Har du hørt om 'the gut-brain-axis'? Ellers har du chancen nu.

En to-timers workshop, der både sætter gang i fordøjelsen rent fysisk ved forløsende øvelser omkring maveregionen, som både varmer og øger fleksibiliteten af fascia omkring organer og tarme. Men det bliver også en praksis af meditativ karakter, fordi fordøjelse og hjerne hører vilkårligt sammen. For mange tanker, spekulationer og bekymringer sætter sig fluks i maven - og faktisk også omvendt!