Føler du også, at du trænger til at starte på en frisk? Ctrl-Alt-Delete.
Kroppen arbejder konstant - og sørger for, at vi kan yde dagen igennem. Og det på trods af at vi af og til byder vores krop lidt af hvert med sværtomsætteligt mad, vin, kaffe og hvidt sukker.
At faste - blot 1. dag - kan give kroppen den fornødne ro og følelsen af, at du ligesom kan starte forfra.