Aftenen starter med en healende og rensende yin yoga (Helle), hvor vi fejrer jævndøgn og fuldmåne, og at lyset vinder over mørket.

Anne Toxværd fortsætter herefter med sine klang- og syngeskåle. Klangmeditation er en sanselig oplevelse, hvor du ligger og slapper af til lyd og healende toner fra klangskåle, gong og andre meditative lydinstrumenter. Du vil mærke bølgende vibrationer af lyd, der bevæger sig ud i rummet og skaber en forløsende energi, som afbalancerer både dine chakaer og dit nervesystem. Kom og oplev hvordan lyd er i stand til at harmonisere, afspænde og skabe ro og stilhed inden i.

Denne aften bruger vi fuldmånens kraftfulde energi, der kan hjælpe os med at komme i dybere kontakt med os selv.

Medbring gerne sokker/langærmet bluse. Tæpper, måtter etc. er til rådghed i studiet.