På denne søndag kan du få brugbare, ayurvediske tips til foråret. Der bliver fokus på gode, daglige rutiner for årstiden (Ritucharya), tips til hensigtsmæssige madvarer - og hvordan du kan afbalancere dine personlige doshas bedst muligt. Deltagerne får forinden tilsendt et ayurvedisk spørgeskema, så alle er klar over deres dosha-sammensætning inden workshoppen. Vi gennemfører også en yogapraksis med lethed og i bevægelse.