Workshop: Introduktion til yoga i Fruens Vilje Aflyst

14 marts 2020 • 10:30 - 12:00
Helle Blæsild

Beskrivelse

Kom og hør nærmere om yoga - hvad det er, hvad det er godt for og om det er godt for dig.
Vi gennemgår hele paletten af prana flow, yin yoga, restorative og meditation. Mærk yoga på egen krop og find ud af, hvilken slags yoga du har brug for lige nu.