Mange af os skal holde øje med vores blodtryk, kolesteroltal, hjerte og kredsløb - enten på grund af overgangsalderens luner eller fordi vi er disponible for diverse livstilssygdomme. Yoga og meditation har en gavnlig effekt på hjertet - til gavn for hele kredsløbet. En yogapraksis med fokus på blodcirkulation og hjertemeridian.