Glemmer du at trække vejret? Har du nakke og skulderproblemer? Eller er du måske helt utrolig træt?

Åndedrættet er altafgørende for vores velbefindende. Men de fleste af os skænker ikke åndedrættet en tanke hele dagen - og når vi gør, opdager vi, at vi slet ikke bruger lungernes kapacitet optimalt. Enten fordi vi sidder forkert, har myoser eller måske har brug for mere opmærksomhed på vejrtrækningen efter et kortere sygdomsforløb.
Dette er et samlet forløb over 4 søndage:
7. februar kl. 20:00-21:15
14. februar kl. 20:00-21:15
21. februar kl. 20:00-21:15
28. februar kl. 20:00-21:15