Endelig kan vi mødes. Hvorfor spilde så meget tid på alt det, som vi alligevel ikke kan gøre noget ved? Alder, rynker, overgangsalder og skavanker, - og alt dét der foregår omkring os, som vi måske nok kan tage stilling til og agere efter - men som vi overhovedet ikke kan kontrollere. Det eneste vi kan kontrollere er, hvad vi lukker ind i vores eget liv. Denne workshop har fokus på vores egen personlige indre kerne - og hvordan denne kerne, psoas-musklen, kan bruges bevidst til at styrke vores power, krop og sind.