Yin-baseret yoga med fokus på bindevæv og fascia. Det er meditativ og nerveberoligende yoga, hvor du holder stillingerne i længere tid - med inspiration fra både den asiatiske og vestlige yin yoga.

Prana vinyasa flow - den mest fantastiske yogaform. Sund for sind og krop og blid fysiologisk, da en prana flow praksis langsomt vænner kroppen til yogaens udfordrende stillinger. Hver bevægelse følger åndedrættet blidt og nænsomt, så du opnår en beroligende effekt på krop og sind.