Få en 'private session' - enten hvor du kommer i dybden med yogaen og de forskellige yogastillinger, eller hvor du ønsker en rolig og afbalancerende healingbehandling.

En 'private session i yoga':
Her kan du give dig selv mere tryghed og stabilitet, så du kan gå sikkert og dybere ind i din yogapraksis. Hver session tilrettelægges individuelt.
Helle er uddannet Prana Flow yogalærer, men er også molekylærbiolog, så hun arbejder med yogaen ud fra din anatomiske og biokemiske krop.

En 'private healingsession':
Reiki er livsenergi. Prana symboliserer livsenergi i Indien, Reiki i Japan og Chi i Kina. Vi er omgivet af denne energi - indeni os selv og omkring os. Gennem yoga kan vi lære at styre Prana i kroppen, og med reikihealing kan energien sendes præcis derhen, hvor vi har allermest brug for den. Hvis du har brug for hjælp til fysiske eller psykiske ubalancer, kan reiki hjælpe. Helle er uddannet reikihealer hos Reikimester Myanne Luxn. En session varer ca. 5 kvarter. Tag gerne løst og behageligt tøj på, så du ligger godt på briksen.

Du bliver kontaktet via mail efter tilmelding for nærmere aftale.

Restorative yoga er nerveberoligende og har en særdeles positiv effekt på angst, stress og anspændthed. Giv slip på spændinger, bliv i nuet og luk livet ind.