Over Yogalon
Hallo! Ik ben Lon en ik geef sinds 2012 yogales.
Daarvoor werkte ik al zo’n 10 jaar als tekendocente op een middelbare school.
Inmiddels geef ik nog steeds tekenlessen, maar ook wekelijkse yogalessen.
Zowel live in de studio in Roermond bij Weerstand als online via Zoom.
Verder verzorg ik samen met 4 lieve vriendinnen en collega’s ieder jaar 2 retraites in de buurt van Roermond, geef ik yogales op scholen en aan senioren.
Mijn eerste kennismaking met Dru Yoga was in 2008, kort nadat ik een herseninfarct had gehad.
Daardoor verloor ik gedeeltelijk mijn zicht en voelde ik hoe het is als lichaam en geest je in de steek laten. De periode daarna werd gekenmerkt door intense hoofdpijnen, vermoeidheid en depressieve fases.
Toch heeft deze wake-up call mij gevormd tot een nieuwe versie van mezelf.
De Dru yoga-en meditatieopleiding en de wekelijkse lessen bij Vera Gubbels hebben me geholpen om mijn nieuwe zelf te omarmen, mijn grenzen met zachtheid te verkennen en zowel krachtig als flexibel in het leven te staan.
Door mijn eigen proces weet ik hoe diep trauma’s kunnen doorwerken.
Daarom is het mijn wens om volwassenen en kinderen te ondersteunen met tools om dagelijks los te laten wat oud is en ruimte te maken voor het nieuwe.
Na les te hebben gegeven in verschillende studio’s ben ik nu heel blij met de mooie lichte ruimte bij Aerials Gym. Alle benodigdheden zijn aanwezig, er is veel ruimte om te bewegen en de vogeltjes en wind die soms hoorbaar zijn in de bomen achter de grote ramen worden ervaren als een herinnering aan onze ware natuur…
Een van mijn favoriete spreuken is:
“Eenvoud is de reis door dit leven maken met precies genoeg bagage.”
Ik leef dit niet altijd perfect 😉, maar het is wel mijn kompas. Ik geloof dat eenvoud een sleutel is tot een licht, gezond en gelukkig leven — én tot een lichte, gezonde, vredige wereld. Less is more...
Daarvoor werkte ik al zo’n 10 jaar als tekendocente op een middelbare school.
Inmiddels geef ik nog steeds tekenlessen, maar ook wekelijkse yogalessen.
Zowel live in de studio in Roermond bij Weerstand als online via Zoom.
Verder verzorg ik samen met 4 lieve vriendinnen en collega’s ieder jaar 2 retraites in de buurt van Roermond, geef ik yogales op scholen en aan senioren.
Mijn eerste kennismaking met Dru Yoga was in 2008, kort nadat ik een herseninfarct had gehad.
Daardoor verloor ik gedeeltelijk mijn zicht en voelde ik hoe het is als lichaam en geest je in de steek laten. De periode daarna werd gekenmerkt door intense hoofdpijnen, vermoeidheid en depressieve fases.
Toch heeft deze wake-up call mij gevormd tot een nieuwe versie van mezelf.
De Dru yoga-en meditatieopleiding en de wekelijkse lessen bij Vera Gubbels hebben me geholpen om mijn nieuwe zelf te omarmen, mijn grenzen met zachtheid te verkennen en zowel krachtig als flexibel in het leven te staan.
Door mijn eigen proces weet ik hoe diep trauma’s kunnen doorwerken.
Daarom is het mijn wens om volwassenen en kinderen te ondersteunen met tools om dagelijks los te laten wat oud is en ruimte te maken voor het nieuwe.
Na les te hebben gegeven in verschillende studio’s ben ik nu heel blij met de mooie lichte ruimte bij Aerials Gym. Alle benodigdheden zijn aanwezig, er is veel ruimte om te bewegen en de vogeltjes en wind die soms hoorbaar zijn in de bomen achter de grote ramen worden ervaren als een herinnering aan onze ware natuur…
Een van mijn favoriete spreuken is:
“Eenvoud is de reis door dit leven maken met precies genoeg bagage.”
Ik leef dit niet altijd perfect 😉, maar het is wel mijn kompas. Ik geloof dat eenvoud een sleutel is tot een licht, gezond en gelukkig leven — én tot een lichte, gezonde, vredige wereld. Less is more...