Atelier de 2h composé de 2 temps : un cercle de paroles pour partager son.expérience et ses conseils, poser des questions en tout discrétion et bienveillance entre femmes atteintes d'endométriose, d'adenomyose ou de règles douloureuses.
Puis d'un temps de pratique de yoga thérapie, spécialement adapté pour soutenir et soulager ces douleurs et pathologies.
Tous les accessoires et tapis sont fournis et mis à disposition dans la salle. N'hésitez pas à apporter votre propre tapis, ainsi qu'une petite couverture personnelle pour plus de confort, si vous le souhaitez.