Atelier Endo Yoga et Nutrition à Rennes
11 octobre 2025 •
10:00 - 12:30
Gaëlle Redon
Professeur de yoga depuis 2018, je suis heureuse de vous proposer mes cours de yoga nidra, EndoYoga (adapté pour l'endométriose, l'adénomyose, SOPK...) et yoga doux à Rennes et à Mordelles.
Description
Atelier Bien-être spécial endometriose, adenomyose, SOPK, fertilité.
Dans un cocon de douceur sur l'eau, à bord de la Péniche La Nouvelle Lune à Rennes, vous serez accueillies par Gaëlle pour un temps de partage et de douceur.
Elle vous présentera des pratiques de yoga pour mieux vivre vos douleurs et faciliter la digestion.
Elle sera accompagnée de Laura Yvin, coach en nutrition santé, qui vous donnera les bases de la nutrition anti-inflammatoire et des idées recettes simples et peu coûteuses.
Preuve à l'appui avec une petite dégustation préparée par ses soins.
Dans un cocon de douceur sur l'eau, à bord de la Péniche La Nouvelle Lune à Rennes, vous serez accueillies par Gaëlle pour un temps de partage et de douceur.
Elle vous présentera des pratiques de yoga pour mieux vivre vos douleurs et faciliter la digestion.
Elle sera accompagnée de Laura Yvin, coach en nutrition santé, qui vous donnera les bases de la nutrition anti-inflammatoire et des idées recettes simples et peu coûteuses.
Preuve à l'appui avec une petite dégustation préparée par ses soins.