Atelier de 2h composé de 2 temps : un cercle de paroles pour partager son expérience et ses conseils, poser des questions en tout discrétion et bienveillance entre femmes atteintes d'endométriose, d'adénomyose ou de règles douloureuses, ainsi qu'un temps de pratique de postures de yoga thérapie, spécialement adaptées pour soutenir et soulager ces douleurs et pathologies.
Dans une seconde partie, découverte des Fleurs de Bach et de leurs actions sur des émotions particulières. Préparation par vos soins sous la supervision de Catherine d'un flacon personnalisé de fleurs de Bach vous correspondant, que vous pourrez emporter à l'issue de l'atelier.

Tous les accessoires et tapis sont fournis et mis à disposition dans la salle. N'hésitez pas à apporter votre propre tapis, ainsi qu'une petite couverture personnelle pour plus de confort, si vous le souhaitez.