Hatha/ slow Flow
9 juin 2025 •
17:30 - 19:00
Chatpito
Carole Charles
Pratiquant le Yoga depuis plus de 20 ans, je l’enseigne depuis 10 ans
Certifiée RYT 500 Yoga Alliance
Mon enseignement évolue sans cesse et s'enrichit au fil de mes rencontres et de ma pratique.
Description
Je vous propose des enchaînements lents de postures que l'on tient, équilibrées entre renforcement et étirements, dans le contrôle du souffle, et une relaxation finale (nidra vidya)