Sobre nosotros YogaMar
Conocí el yoga hace casi diez años, por casualidad, en una etapa de mi vida en la que buscaba dedicarme unas horas a la semana para mí sola. Fue el comienzo de un recorrido de descubrimiento, primero de mi cuerpo —que, aunque aún no lo sabía, reflejaba cómo me relacionaba conmigo misma y con mi alma—.
La práctica me llevó a plantearme un nuevo estilo de vida. Poco a poco empecé a tomar más conciencia de muchos aspectos de mi existencia que, hasta entonces, habían pasado desapercibidos. Al principio pensé que sería simplemente un entrenamiento, pero resultó ser mucho más: se convirtió en un acto de amor hacia mí misma. El cuerpo físico, a menudo ignorado, emite señales que no siempre somos capaces de escuchar ni interpretar con compasión. Eso tiene un proceso. En mi caso, ese proceso empezó con la práctica, y por ello siempre estaré agradecida al yoga.
Patanjali, en sus Yoga Sutra, habla de un camino de autoconocimiento y apertura que comienza desde el cuerpo, nuestro vehículo para alcanzar la sabiduría y la iluminación en un recorrido que dura toda la vida. Mi misión, mi mayor deseo, es ayudarte desde las bases —posturas y respiración—, para introducirte y acompañarte en la práctica compartiendo lo que para mí ha sido una experiencia tan profunda y transformadora.
Empecé a formarme en 2021 en la escuela PryaYoga en Barcelona con el curso de 200 h de Hatha Vinyasa; posteriormente realicé una formación avanzada de 300 h impartida por Siddhi Yoga (India), lo que despertó mi interés por el yoga como herramienta para trabajar con el trauma y por el concepto de inclusividad en la práctica.
En 2023 me certifiqué como docente de Yoga Inclusivo en la escuela Yoga Sin Fronteras, una asociación sin ánimo de lucro con la que tuve la suerte de colaborar impartiendo clases en una estructura de salud mental en Barcelona.
Actualmente imparto clases presenciales de Hatha Vinyasa, Hatha progresivo y Yoga en silla en Fuerteventura, y colaboro también con la Asociación FuerteYoga en proyectos de inclusión a través de la práctica.
“El yoga es una luz que, una vez encendida, nunca se atenuará.”
— B. K. S. Iyengar
La práctica me llevó a plantearme un nuevo estilo de vida. Poco a poco empecé a tomar más conciencia de muchos aspectos de mi existencia que, hasta entonces, habían pasado desapercibidos. Al principio pensé que sería simplemente un entrenamiento, pero resultó ser mucho más: se convirtió en un acto de amor hacia mí misma. El cuerpo físico, a menudo ignorado, emite señales que no siempre somos capaces de escuchar ni interpretar con compasión. Eso tiene un proceso. En mi caso, ese proceso empezó con la práctica, y por ello siempre estaré agradecida al yoga.
Patanjali, en sus Yoga Sutra, habla de un camino de autoconocimiento y apertura que comienza desde el cuerpo, nuestro vehículo para alcanzar la sabiduría y la iluminación en un recorrido que dura toda la vida. Mi misión, mi mayor deseo, es ayudarte desde las bases —posturas y respiración—, para introducirte y acompañarte en la práctica compartiendo lo que para mí ha sido una experiencia tan profunda y transformadora.
Empecé a formarme en 2021 en la escuela PryaYoga en Barcelona con el curso de 200 h de Hatha Vinyasa; posteriormente realicé una formación avanzada de 300 h impartida por Siddhi Yoga (India), lo que despertó mi interés por el yoga como herramienta para trabajar con el trauma y por el concepto de inclusividad en la práctica.
En 2023 me certifiqué como docente de Yoga Inclusivo en la escuela Yoga Sin Fronteras, una asociación sin ánimo de lucro con la que tuve la suerte de colaborar impartiendo clases en una estructura de salud mental en Barcelona.
Actualmente imparto clases presenciales de Hatha Vinyasa, Hatha progresivo y Yoga en silla en Fuerteventura, y colaboro también con la Asociación FuerteYoga en proyectos de inclusión a través de la práctica.
“El yoga es una luz que, una vez encendida, nunca se atenuará.”
— B. K. S. Iyengar