Vinyasa Online

21 enero 2025 • 18:00 - 19:00
Marta zottino
A través de la práctica de yoga puedes emprender un camino lindo que te lleva a la compasión, al cuidado de ti mism* y de los demás seres, a la paz. El cambio está dentro de ti, empieza hoy ✨

Descripción

Clase de Vinyasa en la que nos enfocamos en sincronizar los movimientos con la respiración. Estilo dinámico pero apta para personas que están empezando con la práctica de yoga, poco a poco iremos profundizando y añadiendo variaciones o nuevos asanas.
Las clases empiezan siempre con un pranayama (respiración) y terminan con relajación final.