Yoga op een Stand Up Paddle Board: een uitdaging voor je evenwicht.
We testen dit concept uit, wil je proefkonijn zijn? Of beter, waterrat?

We bouwen rustig op, van zittende bewegingen naar rechtopstaand. Net zoals in de "gewone" yogalessen volg je je eigen lichaam, jouw gevoel. We sluiten af met een relaxatie, dobberend op het water.

We starten met een uurtje SUP board yoga, aansluiten kan je het bord nog een uur vrij gebruiken voor een toertje op de Blaarmeersen.

Doe mee in zwemkledij of in je legging, om het even wat goed voelt voor jou. Je kledij kan nat worden, je voeten en kuiten worden dat sowieso.
Je kan lockers gebruiken om je spullen in te bewaren.

Bij regen of onweer stellen we de les uit naar een ander moment.