Ontdek tijdens deze les de kracht van jouw adem. De les combineert ademoefeningen en Yin yoga.
We gaan ''spelen'' met onze adem. Ontdek hoe je met je ademhaling tot een bepaalde staat van zijn kunt komen. Deze les is voor iedereen geschikt, heb je blessures, fysieke/mentale klachten of gebruik je medicatie? Laat het me van te voren weten.