Een korte schouderles met Monique 🙆🏻♀️✨
Monique Jutstra31 augustus 2026 • Duur: 14 minuten
We dragen soms best veel op onze schouders. Niet alleen letterlijk, maar ook alles wat we met ons meedragen: spanning, zorgen, verwachtingen en verantwoordelijkheden. In deze korte yogales richten we de aandacht op je schouders en nek. Even loslaten, ruimte creëren en voelen hoe het is als je niet alles hoeft te dragen.