Yin yoga gevolgd door een aantal restorative yoga houdingen. In de restorative yoga houdingen blijf je ongeveer 20 minuten liggen, geheel ondersteund door bolsters en kussens zodat je even helemaal gedragen wordt en alles kunt loslaten.
Heb je een abonnement of een strippenkaart dan kun je maximaal 1 les die je nog wil inhalen hiervoor gebruiken. Stuur me dan een appje en dan zet ik je er op de lijst bij.