Heb je de neiging tot piekeren of heb je last van emoties die met je aan de haal gaan?
Wil je beter leren omgaan met stress, voel je je vaak gejaagd?
Verlang je naar meer rust in jezelf?

De cursus Leren Omgaan met Stres is bewezen effectief en zorgt ervoor dat je:
– stopt met piekeren
– minder angst en stress ervaart
– meer focus hebt
– meer innerlijke rust en balans ervaart
– lekkerder in je vel zit

Duur:
12 weken
Op vrijdag van 9.00 uur tot 12.00 uur
Locatie: Balk

Kosten:
€ 360,-

Bij de prijs is het volgende inbegrepen:

* persoonlijke begeleiding in een veilige en vertrouwde sfeer
* een cursusmap met informatie, oefeningen, huiswerk
* toegang tot audiobestanden voor oefeningen en meditatie