Lieve Yogi's! 🌞 Volgende week wordt het prachtig nazomer weer! 🤩 Weer lekker buiten kunnen zijn & genieten van de natuur. 🍀 Wij maken dankbaar gebruik van het mooie weer en organiseren op zaterdag 19 September Yin Yoga XL met live muziek en alpaca's.🦙
.
Yin Yoga is een vorm van Yoga waar het gaat om 'zijn' in plaats van 'doen'. Vertrouwen op je ademhaling, de zwaartekracht & naar binnen keren. Door middel van diepe stretches waar we 3 tot 6 minuten in zitten, verbetert de kwaliteit van je bindweefsel. Hierdoor kom je lichamelijk en geestelijk beter in je vel te zitten. 😇 Daarnaast helpt het om spanning los te laten, ruimte te creeren op plekken waar je krapte voelt & uiteindelijk meer ontspanning te ervaren. Het is geschikt voor iedereen, ook als je geen yoga ervaring hebt. 🙏🏽
De natuur, de dieren & de live muziek zorgen voor een speciale ervaring & helpen je om nog meer in "het nu" te zijn. 🧘🏼‍♀️
Datum en locatie: 19 September in
Oudemirdum, locatie volgt na aanmelding
Tijd: 14.00 - 16.00
Prijs: €20,00 incl. thee en home baked lekkers 🥧
.
Opgave kan bij mij. We zien je graag!