LIVE IN THE PARK: Pilates* | Dutch
25 juni 2020 •
18:30 - 19:30
Zoë May Geerling
Beschrijving
* = Level 1 Everybody is welcome. From beginners to advanced practitioners. Work your core.
Outside Pilates in the Broersepark Molenweg 21 te Amstelveen.
(Except for rainy days, when in doubt we teach via Zoom. We let you know 1 day ahead when we change to Zoom. If you don't hear anything the class will be in the park).
The fastest way to the field is from the entrance Amsterdamseweg
across the KLM building where you walk down the big stairs.
Walk in from 15 minutes before class. Bring your own mat!
Bij Yoga Minds in Amstelveen geven we grond Pilates. Uitgevonden door Joseph Pilates tijdens de eerste wereld oorlog. En daarmee minstens zo oud en authentiek als de hedendaagse fysieke yoga. Een sterk fundament voor meer balans. De Pilates lessen bij Yoga Minds in Amstelveen zijn een prachtige toevoeging op uw yoga practice. Maar ook een prima op zichzelf staande work out. We werken aan de core. Dit is het begin van een veilige krachtontwikkeling. Zo verhelp en voorkom je rugklachten. Er is aandacht voor ademhaling, controle en stabiliteit. Allemaal vanuit een serie vloeiende bewegingen. Voor mentale en fysieke kracht.
Outside Pilates in the Broersepark Molenweg 21 te Amstelveen.
(Except for rainy days, when in doubt we teach via Zoom. We let you know 1 day ahead when we change to Zoom. If you don't hear anything the class will be in the park).
The fastest way to the field is from the entrance Amsterdamseweg
across the KLM building where you walk down the big stairs.
Walk in from 15 minutes before class. Bring your own mat!
Bij Yoga Minds in Amstelveen geven we grond Pilates. Uitgevonden door Joseph Pilates tijdens de eerste wereld oorlog. En daarmee minstens zo oud en authentiek als de hedendaagse fysieke yoga. Een sterk fundament voor meer balans. De Pilates lessen bij Yoga Minds in Amstelveen zijn een prachtige toevoeging op uw yoga practice. Maar ook een prima op zichzelf staande work out. We werken aan de core. Dit is het begin van een veilige krachtontwikkeling. Zo verhelp en voorkom je rugklachten. Er is aandacht voor ademhaling, controle en stabiliteit. Allemaal vanuit een serie vloeiende bewegingen. Voor mentale en fysieke kracht.