* = Level 1 Everybody is welcome. From beginners to advanced practitioners. Hatha Yoga voor kracht en verstilling.

Outside Yoga in the Broersepark Molenweg 21 te Amstelveen.
(Except for rainy days, when in doubt we teach via Zoom. We let you know 1 day ahead when we change to Zoom. If you don't hear anything the class will be in the park).

The fastest way to the field is from the entrance Amsterdamseweg
across the KLM building where you walk down the big stairs.

Walk in from 15 minutes before class. Bring your own mat!

Bij Yoga Minds in Amstelveen geven we Hatha Yoga. Hatha Yoga is de wortel van de moderne yoga. Alle fysieke vormen van yoga zijn ontstaan vanuit de klassieke hatha yoga. Deze les is rustiger dan Vinyasa Yoga en dynamischer dan Yin Yoga. Een krachtige, intensieve en tegelijkertijd rustige les met klassieke hatha yoga houdingen en dynamische series. Ook is er tijd voor meditatie en Pranayama (ademhalings oefeningen). Een uitstekende les voor zowel beginners als gevorderden. Er is aandacht voor de filosofische achtergrond van de verschillende technieken. Houdingen worden over het algemeen wat langer aangehouden.