MorningRitual Online
24 Oktober 2025 •
07:30 - 08:00
Mira Reuter
My offerings invite you to reconnect with your inner self and with others through the transformative power of somatic movement, breathwork, and meditation. I teach online and in-person classes in Hatha Flow, Vinyasa, Embodied Yin™, as well as workshops, cacao ceremonies and retreats that nurture the body, mind, and soul. I look forward to meeting you on the mat and holding space for you on your journey of self-discovery and transformation.
Beschreibung
MorningRitual ist deine Zeit bewusst, kraftvoll und klar ausgerichtet in deinen Tag zu starten.
In dieser Klasse erwarten dich Mobilisation, fließende Bewegung, Atemübungen und meditative Elemente, dir deinen Geist beruhigen und fokussieren, sowie deinen Körper aktivieren.
Mit einer (Yoga-)Matte, ggf. einem Sitzkissen, einem Gerät (Handy, iPad oder Laptop) für den Video-Link, und ggf. dein Journal/Stift, falls du Erkenntnisse festhalten möchtest, bist du bestens vorbereitet.
Ich freue mich darauf, diese wertvolle Zeit mit dir zu teilen. Denn oft ist es unser bewusstes Morgen Ritual, das den Unterschied macht, mit welcher Einstellung wir durch unseren Tag gehen.
In dieser Klasse erwarten dich Mobilisation, fließende Bewegung, Atemübungen und meditative Elemente, dir deinen Geist beruhigen und fokussieren, sowie deinen Körper aktivieren.
Mit einer (Yoga-)Matte, ggf. einem Sitzkissen, einem Gerät (Handy, iPad oder Laptop) für den Video-Link, und ggf. dein Journal/Stift, falls du Erkenntnisse festhalten möchtest, bist du bestens vorbereitet.
Ich freue mich darauf, diese wertvolle Zeit mit dir zu teilen. Denn oft ist es unser bewusstes Morgen Ritual, das den Unterschied macht, mit welcher Einstellung wir durch unseren Tag gehen.