Ogni lunedì dalle 19:15 alle 20:30 pratichiamo insieme yoga in diretta, con un approccio che integra movimento, respirazione e consapevolezza del corpo vivo (soma).
Gli ultimi 15 minuti di ogni lezione sono dedicati alle tue domande e condivisioni, per creare uno spazio più sicuro e partecipativo.

Unisciti a noi per coltivare presenza, radicamento e gentilezza verso te stessə, e fare dello yoga un momento di cura e connessione.

🪻🌷 Workshop Equinozio di Primavera: Yoga, Astrologia e Rinascita
con Paula e Bianca Cavedagni, insegnante di yoga astrologico
Venerdì 20 marzo 2026 dalle 18:00 - 20:00 online nello yogamisù safer space
(incontro incluso negli abbonamenti dello yogamisù safer space)

L'equinozio di primavera segna un momento di perfetto equilibrio tra luce e oscurità, un portale energetico dove possiamo lasciare andare ciò che è stato e accogliere ciò che sta per nascere.
In questo workshop online attraverseremo insieme il passaggio dall'inverno alla primavera, dalla terra al fuoco, dal sonno al risveglio. Un'esperienza che unisce yoga, astrologia, movimento somatico e condivisione per accompagnarti nella tua rinascita stagionale.

🔥 Il Programma
- Intro astrologica con Bianca: Cosa sta succedendo nel cielo? Bianca ci guiderà attraverso le energie dell'equinozio e l'ingresso del Sole in Ariete, il primo segno dello zodiaco, esplorando come queste forze cosmiche ci invitano alla rinascita.
- Vinyasa fuocoso con Paula e Bianca: Una pratica dinamica e potente per bruciare ciò che non ci serve più. Lasciamo andare il peso dell'inverno, accendiamo il fuoco interiore e facciamo spazio all'energia nuova della primavera. L'Ariete ci chiama all'azione, al coraggio, alla fiamma.
- Movimento per la rifioritura: Attraverso il movimento somatico ci riconnettiamo alla nostra creatività e alla saggezza del corpo. Qui non "facciamo" yoga, ma permettiamo al corpo di esprimersi, di rifiorire, di ricordarsi che può creare e generare dal proprio centro.
- Journaling e community connection: Uno spazio sacro per portare su carta l'esperienza, per ascoltare e essere ascoltati. Perché la primavera non sboccia in solitudine, ma insieme.

🌻 Per Chi È Questo Workshop
Per te che senti il richiamo della primavera e vuoi attraversare questa soglia con consapevolezza. Per te che vuoi lasciare andare ciò che ti appesantisce e accogliere l'energia del nuovo. Per te che cerchi connessione — con te stessa, con il cielo, con una comunità che ti sostiene.

L'incontro è aperto ad ogni livello di praticante, non serve esperienza precedente né di yoga né di astrologia.

Non vediamo l'ora di rifiorire insieme. 🌸🔥