Starte gut in den Tag - in Ostenland

Fühle dich, bewege dich, dehne dich, stärke dich! In diesem Kurs erwartet dich eine achtsame und ausgleichende Hatha-Yogapraxis, die deinen Körper mobilisiert und sanft kräftigt. So wirst du dich nicht nur während der Yogapraxis, sondern auch im Alltag ausgeglichener, entspannter und rundum gut fühlen.

Tu dir selbst etwas Gutes und profitiere von einem ganzheitlichen Übungskonzept, das Stille und Bewegung, An- und Entspannung sowie Körper und Geist miteinander verbindet.

Dieses Angebot ist ideal für dich, wenn du eine gesunde Balance zwischen Bewegung und Entspannung suchst.