"Autumn shows us how beautiful it is to let things go"

Een ochtend die volledig in het teken staat van ‘loslaten’. Met heel veel heerlijke yogahoudingen (yin én yang) die je helpen fysiek, mentaal en emotioneel te ontladen, ruimte te maken en nieuwe energie op te doen. Natuurlijk geserveerd met allerhande herfstlekkernijen. Wat een fijn begin van de herfst!

De Flow-les wordt gegeven door Nadine. De Yin Yoga les wordt verzorgd door gastdocent Sione Twilt uit Rotterdam (www.yinsi.nu).


Programma*
09.30 uur | Inloop
10.00 uur | Introductie
10.15 uur | Flowen op de bal
11.15 uur | Koffie en thee met lekkers
11.45 uur | Yin-yoga met diverse props
13.00 uur | Einde
*precieze tijden onder voorbehoud

Kosten:
49 euro (incl. koffie/thee en lekkers)

Gun jezelf (of een ander) dit heerlijk ontspannen yoga-avontuur! Aanmelden kan door een mailtje te sturen naar info@yogamundo.nl of app naar 06-44295349. Ervaring met yoga is niet nodig.