Een hele rustige les waarbij je helemaal op jezelf gefocust bent en langere tijd in een houding blijft. Yin Yoga biedt verlichting bij uiteenlopende rug-, nek- en schouderklachten en bevordert de fysieke en mentale balans. Daarnaast draagt Yin Yoga bij aan het soepel maken van het bindweefsel en het verlengen van de spieren.

Een afwisselende, dynamische les met zowel inspannende als ontspannende elementen. De oefeningen zijn geïnspireerd op de Hatha Yoga, Poweryoga, Yin Yoga en Vinyasa Yoga. In elke les wordt aandacht besteed aan ademhalingstechnieken, yogahoudingen en yogaflows, lichaamsbewustzijn en ontspanningsoefeningen.

Een afwisselende, dynamische les met zowel inspannende als ontspannende elementen. De oefeningen zijn geïnspireerd op de Hatha Yoga, Poweryoga, Yin Yoga en Vinyasa Yoga. In elke les wordt aandacht besteed aan ademhalingstechnieken, yogahoudingen en yogaflows, lichaamsbewustzijn en ontspanningsoefeningen.

Een afwisselende, dynamische les met zowel inspannende als ontspannende elementen. De oefeningen zijn geïnspireerd op de Hatha Yoga, Poweryoga, Yin Yoga en Vinyasa Yoga. In elke les wordt aandacht besteed aan ademhalingstechnieken, yogahoudingen en yogaflows, lichaamsbewustzijn en ontspanningsoefeningen.

Een uur heerlijk bewegen én ontspannen in de buitenlucht, met de wind door je haren en uitzicht op zee. Maak je yoga-strandbeleving compleet en profiteer van het speciale yoga-ontbijtarrangement, aangeboden door Beachclub Perry's.

Een les speciaal gericht op het versterken en versoepelen van de rug. Heb je last van rugklachten, pijnlijke schouders en/of een stijve nek? Dan is deze les wellicht iets voor jou. De lessen beginnen met een korte meditatie, gevolgd door een aantal rustige oefeningen die zich richten op alle delen van de rug, schouders en nek. De houdingen tijdens deze les zijn geïnspireerd op de Hatha en Yin Yoga. De les wordt afgesloten met een rustige eindontspanning of Yoga Nidra.

Een rustige les waarbij je helemaal op jezelf gefocust bent en langere tijd in een houding blijft. Yin Yoga biedt verlichting bij uiteenlopende rug-, nek- en schouderklachten en bevordert de fysieke en mentale balans. Daarnaast draagt Yin Yoga bij aan het soepel maken van het bindweefsel en het verlengen van de spieren.

Een afwisselende, dynamische les met zowel inspannende als ontspannende elementen. De oefeningen zijn geïnspireerd op de Hatha Yoga, Poweryoga, Yin Yoga en Vinyasa Yoga. In elke les wordt aandacht besteed aan ademhalingstechnieken, yogahoudingen en yogaflows, lichaamsbewustzijn en ontspanningsoefeningen.