Starte den Tag voller Energie mit Soul & Flow am Morgen. Tauche ein in Atemübungen und kraftvolle und sanften Asanas, um deinen Körper zu mobilisieren und deine Flexibilität zu verbessern. Setze eine klare Intention für die kommende Woche und lasse dich von spirituellen Impulsen inspirieren. Finde Balance für Körper, Geist und Seele. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, jeder ist willkommen!
Ich freue mich wenn du mit uns mit positiver Energie in den Tag startest!