woensdag 3 juni

19:00
Live Online ZOOM YogAlign online les
FLOWOHY @ Home
Tijd
19:00 - 20:30
Docent
Janna
Locatie
FLOWOHY @ Home

Een YogAlign les waarin er aandacht is voor ontspanning, training van alle spiergroepen door middel van de SIP ademhaling, zelfmassage, houdingen en vinyasas om het lichaam te ontspannen en sterker te maken! De les richt zich op het verbeteren van je houding; door je lichaam opnieuw te "resetten" en te "tunen" kom je na de les met een meer opgerichter, soepeler en sterker lichaam van je matje af.