À propos de YogaNora

J'enseigne le yoga comme un chemin d'exploration, mêlant douceur et intensité, avec une attention particulière à la précision des postures. J'accompagne mes élèves dans leur pratique à travers des séquences et des enchainements variés, en favorisant l'écoute du corps et du souffle. Une partie de mes cours est dédiée aussi à la détente du corps et du mental. A la fin du cours je vous propose des postures de relaxation soutenues avec du matériel pour un maximum de confort, vous permettant de vous détendre et de rentrer dans le silence.