Doe ik de houding zo goed? Wat bedoelt ze nu precies? Hoe kan ik de houding geschikt voor mij aanpassen? Of misschien wel dat je meer achtergrond wilt weten over verschillende yogahoudingen?

In deze eenmalige workshop neem ik je mee in de wereld van yogahoudingen 😉 Tijdens een gewone yogales is hier altijd wel aandacht voor, maar vaak wel kort om juist ook in de flow van de les te blijven. In deze workshop nemen we de tijd om yogahoudingen helemaal op te bouwen en bij je zelf en bij elkaar te zien hoe het óók kan. Er is veel ruimte voor vragen en persoonlijke begeleiding.

Wat je kunt verwachten:
- Een yogaworkshop waarbij de houdingen in stukjes worden opgesplitst.
- Voelen hoe de houding óók uitgevoerd kan worden.
- Veel persoonlijke begeleiding.
- Een boekje met afbeeldingen en tussendoor ruimte voor thee.

Voor wie:
Zowel voor “starters” als juist ook voor “gevordenen”. Met of zonder blessures, daar houd ik rekening mee.