Yogilates ist eine Kombination aus Yoga und Pilates, die das Beste aus beiden Welten vereint. Es verbindet körper- und mentalorientierte Übungen zu einem ganzheitlichen Ansatz, der auf Kraft, Flexibilität, Ausdauer, Stabilität und Körperbewusstsein abzielt. Dieser Kurs ist für jede Altersgruppe geeignet.