Trauma Bewuste Yoga Nidra
Menieke de Ruiter26 juli 2026 • Duur: 25 minuten
Welkom bij deze traumabewuste Yoga Nidra. In deze Yoga Nidra staat niet het bereiken van een diepe ontspanning centraal, maar het creëren van een omgeving waarin je op jouw eigen manier kunt rusten. Vanuit een traumabewuste benadering werken we met veiligheid, keuzevrijheid en afstemming, zodat je steeds opnieuw kunt onderzoeken wat op dit moment passend voelt.