Ying Yang - Work and rest body and mind

Claudia Vogt

1 August 2025 • Dauer: 1 Stunde, 17 Minuten

Sonnengruß- und Kriegervariationen und restorative Yoga an der Wand. Du brauchst eine Decke und eventuell einen Block oder ein Kissen. Und: Wieso dein Mind ein Ventilator ist ;-) Auch für mäßig fortgeschrittene Yogis.