Wiedergabeliste

Yoga auch für Anfänger_innen

Diese Einheiten sind für Yogis mit und ohne Erfahrung gleichermaßen wertvoll. Sie setzen nicht zu viel an Erfahrung oder Können voraus, sind aber keineswegs langweilig.

Yoga fürs Immunsystem und bei chronischem Schmerz

Somatics & Vorbeugen sanft

Waves and spirals - Yoga auf dem Boden

Yoga mit Gurt: Widerstand und Grenzen als Hilfe verstehen

Yoga für wirklich jeden, besonders hilfreich bei Hitze und Bluthochdruck

Kostenlos 01:56

Yoga für den unteren Rücken

Yoga für den Abend und geführte Endentspannung

Yoga for the bliss body and immunity

Ying Yang - Work and rest body and mind

Wintersonnwende - Set intentions

Support and foundation Beckenboden und Core

Sonnengruß Variationen

Soften your heart

Ruhiges Hatha Yoga & Yoga Nidra

Restorative Yoga an der Wand

Lunar Flow - Aus dem Vollen schöpfen

Krieger 2, Cobra und Kapalabathi - Energieflüsse lenken

Kleine Auszeit - große Wirkung Folge 2

Kleine Auszeit - große Wirkung Folge 1

Integriertes Yoga bei Erschöpfung

Get going morning practice from Triest

Hello spring - Faszienyoga zum Fühlingsbeginn

Grounding yoga

Geschmeidig wie eine Katze: Intervertebral movement

Gelenkig bis ins hohe Alter - Lubricate your joints for longevity

Flowing through emotions - Full Body Release

Erden mit Standhaltungen und Stütz

Die eigene Heilkraft stärken mit Tantra Yoga

Blissfully relaxed neck and shoulders

Uplifting Yoga - Yoga für mehr Freude

Mit dem Herzen sehen - Slow Flow

Create space for your breath - Sanft und therapeutisch gegen Stress

Prenatal Yoga - en

Kein Knien - Funktionelles Yoga für Knie und Sprunggelenke

Für Lastenträger - Neck and shoulder care in Asana