Claim your space
Claudia Vogt23 Juli 2025 • Dauer: 39 Minuten
Einfache, ganzheitliche Yogapraxis für den Nacken und die Schultern, die das Kehlchakra (Vishudda) stimuliert. Es geht darum Raum zu finden und zuzulassen, dein Wesen auszudrücken. Hilfsmittel sind nur für den Schulterstand am Ende nötig: Decke und Wand, bzw. Sessel und Gurt. Für alle geeignet.