Uplifting Breathwork & Meditation
Claudia Vogt23 Juli 2025 • Dauer: 13 Minuten
Atemübung, Mantra-Chanten und Visualisierung helfen, die Bühne für mehr Klarheit durch Meditation zu bereiten. Geeignet bei Schmerz, Depression, Erschöpfung, und wenn du grad nicht gut drauf bist - wir schmeißen alte stagnierende Energien raus und lassen frische Lebensenergie rein! Achtung: Starkes Kapalabhati ist nicht geeignet nach Bauchoperationen, bei Schwangerschaft, Bluthochdruck und erhöhtem Augendruck.