Erste Hilfe für den unteren Rücken
Claudia Vogt13 September 2025 • Dauer: 45 Minuten
Bleib in Bewegung mit Yoga bei akutem Schmerz im Lendenbereich. Die Einheit kann entsprechend modifiziert werden, wenn dein Schmerz sich wieder verabschiedet hat und du etwas mehr tun möchtest als nur erste Hilfe leisten.