🧘🏼‍♀️ Let's flow sur un combo entre intensité et douceur, fluide et inspirant, accessible à tous niveaux. Je vous emporte à la rencontre de vous même et l'exploration de la pleine conscience sur des playlists mystiques et des sonorités magiques. Un combo de méditation, pranayama, warm up, yoga asana, stretching, renforcement, relaxation, chants, mantras, partages bienveillants en connexion avec les 5 éléments de la nature.

📝 Infos utiles :
- Merci d’arriver 5/10 minutes le temps de trouver le spot, vous garer, vous installer tranquillement
- Maintenir le calme et s'allonger en attendant le début du cours

🎒 À prendre :
- Son tapis de yoga
- Sa bouteille d’eau
- Pull, plaid, chaussettes
- Sa bonne énergie

⚠️ Toute séance annulée moins de 24h avant sera considérée comme due pour votre cours réservé à l'unité ou sera cochée sur votre carte forfaitaire de 5/10 séances

🙏🏼 Merci de votre coopération et compréhension

📍Lieu : Deck du Centre Nautique les Issambres

🅿️ Possibilité de se garer au spar des Issambres gratuitement

🫶🏼 by @yog_apo ✨