Ein schöner Flow mit Elementen aus verschiedenen Yogastilen. Wir nehmen uns bewusst Zeit, um das Jahr abzuschließen und nochmal zurückzublicken auf alles, was hinter uns liegt.

Was möchtest Du im alten Jahr lassen - was möchtest Du mitnehmen?
Für diese Gedanken und Deinen ganz persönlichen Ausklang hast Du am Ende der Stunde genügend Zeit, wenn wir in den Bodenteil mit Yin & Restorative Yoga übergehen.

Ich freue mich auf die letzte Auszeit mit Dir in diesem Jahr!
(Teilnahme online & live möglich)