Nutze Deine Mittagspause für einen wohltuenden Yoga-Break! Eine Einheit aus Hatha und Vinyasa Yoga-Elementen holen Dich zurück ins Hier und Jetzt. Atemübungen, Dehnung, Sonnengruß und Asanas, die Dich zurück in Dein Gleichgewicht bringen. Den Abschluss bildet eine schöne Endentspannung.