Bei dieser Yoga-Einheit beginnen wir mit einer fließenden dynamischen Praxis (Yang), um gegen Ende den Tag in ruhigeren Asanas ausklingen zu lassen (Yin). Der perfekte Ausklang eines Tages!

Eine dynamische Einheit unter dem herrlich blauen Himmel von Alzenau. Lade Deine Batterien wieder auf - mit Yoga für Körper, Geist und Seele im Energiepark Alzenau.

Beim Vinyasa Flow werden die Asanas in einem fließenden Ablauf durch Elemente des Sonnengrußes verbunden. So entsteht eine dynamischer Fluss, der sogenannte Flow. Eine herrliche Möglichkeit, unseren Körper auf andere Gedanken zu bringen und für die Dauer der Yogaeinheit einmal nur bei sich selbst auf der Yogamatte sein zu können.