In deze drukke decembertijd nodig ik je van harte uit om even stil te staan, diep te ademen en samen de warmte van het seizoen te voelen tijdens een betoverende Kerst avond.
Terwijl het jaar ten einde loopt, nemen we een moment om terug te kijken op ons gezamenlijke yogapad. Een zacht ritueel om dankbaar af te sluiten en met helderheid het nieuwe jaar te omarmen.
We creëren een oase van rust, licht en verbinding: zachte bewegingen, kalmerende ademhaling en een vleugje feestelijke magie.

Sinaasappel/Mandarijn: Zorgt voor een heldere, zoete, en opbeurende noot. Het brengt vreugde en kalmeert zenuwen.
Kaneel: Voegt diep, kruidig, en verwarmend comfort toe. Het geeft een gevoel van gezelligheid en ontspanning.
Na onze ontspannende kerstyogales sluiten we graag af met een gezellig moment samen.
Geniet van een heerlijke warme chocolademelk en wat feestelijke koekjes om de warmte van deze kerstperiode verder te delen. Een perfect einde van onze les!" WELKOM !

Een zachte yogaflow in je eigen tempo om de dag af te sluiten, waarbij je een gevoel van rust krijgt door ademhaling en gecontroleerde beweging, met een thema en een korte meditatie.