Monday, 18 August
07:15
.
Yin Yoga in SOUND Online
Yin Yoga in SOUND Online
18 August 2025 •
07:15 - 08:15
. .
Description
Zie onderaan voor Nederlands
------------------------------------------------
In a Yin yoga class, the postures (passive, sitting and lying) are held longer than in any other class. Because they are all postures in which the body can relax, you not only become more flexible, but you can also let go more easily. Many enthusiasts of yang (active) classes also like to go to a yin class to maintain balance. In this class you can learn to relax, open and soften deeply in connective tissue. Singing bowls and other sound effects are used in this lesson.
------------------------------------------------
In een Yin yoga les worden de houdingen (passief, zittend en liggend) langer vastgehouden dan in elke andere les. Omdat het allemaal houdingen zijn waarin het lichaam kan ontspannen, word je niet alleen leniger, maar kun je ook makkelijker loslaten. Ook veel liefhebbers van yang(actieve) lessen, gaan graag naar een yin les om de balans te behouden. In deze les kun je diep leren ontspannen , openen en verzachten in bindweefsel. In deze les worden klankschalen en andere geluidseffecten gebruikt.
------------------------------------------------
In a Yin yoga class, the postures (passive, sitting and lying) are held longer than in any other class. Because they are all postures in which the body can relax, you not only become more flexible, but you can also let go more easily. Many enthusiasts of yang (active) classes also like to go to a yin class to maintain balance. In this class you can learn to relax, open and soften deeply in connective tissue. Singing bowls and other sound effects are used in this lesson.
------------------------------------------------
In een Yin yoga les worden de houdingen (passief, zittend en liggend) langer vastgehouden dan in elke andere les. Omdat het allemaal houdingen zijn waarin het lichaam kan ontspannen, word je niet alleen leniger, maar kun je ook makkelijker loslaten. Ook veel liefhebbers van yang(actieve) lessen, gaan graag naar een yin les om de balans te behouden. In deze les kun je diep leren ontspannen , openen en verzachten in bindweefsel. In deze les worden klankschalen en andere geluidseffecten gebruikt.
Share this class
Email
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp
Share link
Add to calendar
19:30
.
Hatha Yoga Online
Hatha Yoga Online
18 August 2025 •
19:30 - 20:30
. .
Description
Zie onderaan voor Nederlands
--------------------------------------------
Hatha yoga is a gentle physical form of yoga that uses the body. This can be done in an intensive way, but also in a more relaxed way. Actually, all other forms of yoga offered by Yogaroom are derivatives of hatha yoga. In all classes body and mind are trained through (sometimes intensive) postures. By consciously working with the body and breathing (5-10 breaths per posture), the body becomes healthier and awareness increases. The physical postures provide an increase in strength, flexibility, and a healthier body. Breathing plays an essential role in hatha yoga, as breathing affects the entire body. Proper breathing has a positive effect on the entire body.
--------------------------------------------
Hatha yoga is een zachte fysieke vorm van yoga, waarbij men het lichaam gebruikt. Dit kan op een intensieve manier gebeuren, maar ook op een meer ontspannen wijze. Eigenlijk zijn alle andere vormen van yoga, die Yogaroom aanbiedt, afgeleiden van hatha yoga. In alle lessen worden lichaam en geest door middel van (soms intensieve) houdingen getraind. Door bewust met het lichaam en de ademhaling bezig te zijn (5-10 ademhalingen per houding), wordt het lichaam gezonder en neemt het bewustzijn toe. De fysieke houdingen zorgen voor een toename van kracht flexibiliteit, en een gezonder lichaam. De ademhaling speelt een essentiële rol bij hatha yoga, omdat de ademhaling invloed heeft op het hele lichaam. Een juiste ademhaling heeft een positief effect op het hele lichaam.
--------------------------------------------
Hatha yoga is a gentle physical form of yoga that uses the body. This can be done in an intensive way, but also in a more relaxed way. Actually, all other forms of yoga offered by Yogaroom are derivatives of hatha yoga. In all classes body and mind are trained through (sometimes intensive) postures. By consciously working with the body and breathing (5-10 breaths per posture), the body becomes healthier and awareness increases. The physical postures provide an increase in strength, flexibility, and a healthier body. Breathing plays an essential role in hatha yoga, as breathing affects the entire body. Proper breathing has a positive effect on the entire body.
--------------------------------------------
Hatha yoga is een zachte fysieke vorm van yoga, waarbij men het lichaam gebruikt. Dit kan op een intensieve manier gebeuren, maar ook op een meer ontspannen wijze. Eigenlijk zijn alle andere vormen van yoga, die Yogaroom aanbiedt, afgeleiden van hatha yoga. In alle lessen worden lichaam en geest door middel van (soms intensieve) houdingen getraind. Door bewust met het lichaam en de ademhaling bezig te zijn (5-10 ademhalingen per houding), wordt het lichaam gezonder en neemt het bewustzijn toe. De fysieke houdingen zorgen voor een toename van kracht flexibiliteit, en een gezonder lichaam. De ademhaling speelt een essentiële rol bij hatha yoga, omdat de ademhaling invloed heeft op het hele lichaam. Een juiste ademhaling heeft een positief effect op het hele lichaam.
Share this class
Add to calendar
Tuesday, 19 August
07:15
.
Slow Flow Vinyasa Yoga Online
Slow Flow Vinyasa Yoga Online
19 August 2025 •
07:15 - 08:15
. .
Description
Zie onderaan voor Nederlands
--------------------------------------------------
Slow Flow (hatha) yoga. Slow yoga with gentle, flowing yang movements. Focus is on relaxed way of moving. In Slow flow yoga, the postures of hatha yoga are performed gently in series to the rhythm of the breath. This creates a smooth movement. This combination removes waste products from the body, gives you new energy and creates relaxation and mental peace
--------------------------------------------
Slow Flow (hatha) yoga. Langzame yoga met milde, vloeiende yang bewegingen. Focus ligt op ontspannen wijze van bewegen. In Slow flow yoga worden de houdingen van hatha yoga zacht in series uitgevoerd op het ritme van de ademhaling. Hierdoor ontstaat een vloeiende beweging. Door deze combinatie worden afvalstoffen uit het lichaam afgevoerd, krijg je nieuwe energie en ontstaat er ontspanning en geestelijke rust.
--------------------------------------------------
Slow Flow (hatha) yoga. Slow yoga with gentle, flowing yang movements. Focus is on relaxed way of moving. In Slow flow yoga, the postures of hatha yoga are performed gently in series to the rhythm of the breath. This creates a smooth movement. This combination removes waste products from the body, gives you new energy and creates relaxation and mental peace
--------------------------------------------
Slow Flow (hatha) yoga. Langzame yoga met milde, vloeiende yang bewegingen. Focus ligt op ontspannen wijze van bewegen. In Slow flow yoga worden de houdingen van hatha yoga zacht in series uitgevoerd op het ritme van de ademhaling. Hierdoor ontstaat een vloeiende beweging. Door deze combinatie worden afvalstoffen uit het lichaam afgevoerd, krijg je nieuwe energie en ontstaat er ontspanning en geestelijke rust.
Share this class
Add to calendar
19:30
.
Kundalini Yoga Cancelled
Kundalini Yoga Cancelled
19 August 2025 •
19:30 - 20:30
. .
Description
Zie onderaan voor Nederlands
------------------------------------------------
Kundalini Yoga is a science-based yoga style that promotes optimal health and a radiant feeling. The simple but energetic and dynamic yoga exercises are for everyone: young, old, big, small, with or without yoga experience, etc. In addition to these exercises, there is a lot of attention for breathing techniques and the use of mantras. As a result, you can experience the positive effects of Kundalini Yoga almost immediately. Kundalini Yoga helps to balance the energies of your brain, nervous system and endocrine system so that you can constantly function at a higher level without exhausting your body and mind. When your body and mind relax, inspiration can flow freely and you experience peace in your mind. There is room for softness, opening and letting go. But also for strength, perseverance and discipline.
--------------------------------------------------
Kundalini Yoga is een op wetenschap gebaseerde yogastijl die zorgt voor optimale gezondheid en een stralend gevoel. De eenvoudige maar energieke en dynamische yoga-oefeningen zijn voor iedereen: jong, oud, groot, klein, wel of geen yoga-ervaring etc. Naast deze oefeningen is er veel aandacht voor ademtechnieken en het gebruik van mantra’s. Daardoor kun je de positieve effecten van Kundalini Yoga vrijwel direct ervaren. Kundalini Yoga helpt om de energieën van je brein, zenuwstelsel en hormoonstelsel in balans te brengen zodat je constant op een hoger niveau kunt functioneren zonder je lichaam en geest uit te putten. Wanneer je lichaam en geest ontspannen, kan de inspiratie vrij stromen en ervaar je rust in je denken. Er is ruimte voor zachtheid, openen en loslaten. Maar ook voor kracht, doorzettingsvermogen en discipline.
------------------------------------------------
Kundalini Yoga is a science-based yoga style that promotes optimal health and a radiant feeling. The simple but energetic and dynamic yoga exercises are for everyone: young, old, big, small, with or without yoga experience, etc. In addition to these exercises, there is a lot of attention for breathing techniques and the use of mantras. As a result, you can experience the positive effects of Kundalini Yoga almost immediately. Kundalini Yoga helps to balance the energies of your brain, nervous system and endocrine system so that you can constantly function at a higher level without exhausting your body and mind. When your body and mind relax, inspiration can flow freely and you experience peace in your mind. There is room for softness, opening and letting go. But also for strength, perseverance and discipline.
--------------------------------------------------
Kundalini Yoga is een op wetenschap gebaseerde yogastijl die zorgt voor optimale gezondheid en een stralend gevoel. De eenvoudige maar energieke en dynamische yoga-oefeningen zijn voor iedereen: jong, oud, groot, klein, wel of geen yoga-ervaring etc. Naast deze oefeningen is er veel aandacht voor ademtechnieken en het gebruik van mantra’s. Daardoor kun je de positieve effecten van Kundalini Yoga vrijwel direct ervaren. Kundalini Yoga helpt om de energieën van je brein, zenuwstelsel en hormoonstelsel in balans te brengen zodat je constant op een hoger niveau kunt functioneren zonder je lichaam en geest uit te putten. Wanneer je lichaam en geest ontspannen, kan de inspiratie vrij stromen en ervaar je rust in je denken. Er is ruimte voor zachtheid, openen en loslaten. Maar ook voor kracht, doorzettingsvermogen en discipline.
Share this class
Add to calendar
Wednesday, 20 August
07:15
.
Kundalini Yoga Online
Kundalini Yoga Online
20 August 2025 •
07:15 - 08:15
. .
Description
Zie onderaan voor Nederlands
------------------------------------------------
Kundalini Yoga is a science-based yoga style that promotes optimal health and a radiant feeling. The simple but energetic and dynamic yoga exercises are for everyone: young, old, big, small, with or without yoga experience, etc. In addition to these exercises, there is a lot of attention for breathing techniques and the use of mantras. As a result, you can experience the positive effects of Kundalini Yoga almost immediately. Kundalini Yoga helps to balance the energies of your brain, nervous system and endocrine system so that you can constantly function at a higher level without exhausting your body and mind. When your body and mind relax, inspiration can flow freely and you experience peace in your mind. There is room for softness, opening and letting go. But also for strength, perseverance and discipline.
--------------------------------------------------
Kundalini Yoga is een op wetenschap gebaseerde yogastijl die zorgt voor optimale gezondheid en een stralend gevoel. De eenvoudige maar energieke en dynamische yoga-oefeningen zijn voor iedereen: jong, oud, groot, klein, wel of geen yoga-ervaring etc. Naast deze oefeningen is er veel aandacht voor ademtechnieken en het gebruik van mantra’s. Daardoor kun je de positieve effecten van Kundalini Yoga vrijwel direct ervaren. Kundalini Yoga helpt om de energieën van je brein, zenuwstelsel en hormoonstelsel in balans te brengen zodat je constant op een hoger niveau kunt functioneren zonder je lichaam en geest uit te putten. Wanneer je lichaam en geest ontspannen, kan de inspiratie vrij stromen en ervaar je rust in je denken. Er is ruimte voor zachtheid, openen en loslaten. Maar ook voor kracht, doorzettingsvermogen en discipline.
------------------------------------------------
Kundalini Yoga is a science-based yoga style that promotes optimal health and a radiant feeling. The simple but energetic and dynamic yoga exercises are for everyone: young, old, big, small, with or without yoga experience, etc. In addition to these exercises, there is a lot of attention for breathing techniques and the use of mantras. As a result, you can experience the positive effects of Kundalini Yoga almost immediately. Kundalini Yoga helps to balance the energies of your brain, nervous system and endocrine system so that you can constantly function at a higher level without exhausting your body and mind. When your body and mind relax, inspiration can flow freely and you experience peace in your mind. There is room for softness, opening and letting go. But also for strength, perseverance and discipline.
--------------------------------------------------
Kundalini Yoga is een op wetenschap gebaseerde yogastijl die zorgt voor optimale gezondheid en een stralend gevoel. De eenvoudige maar energieke en dynamische yoga-oefeningen zijn voor iedereen: jong, oud, groot, klein, wel of geen yoga-ervaring etc. Naast deze oefeningen is er veel aandacht voor ademtechnieken en het gebruik van mantra’s. Daardoor kun je de positieve effecten van Kundalini Yoga vrijwel direct ervaren. Kundalini Yoga helpt om de energieën van je brein, zenuwstelsel en hormoonstelsel in balans te brengen zodat je constant op een hoger niveau kunt functioneren zonder je lichaam en geest uit te putten. Wanneer je lichaam en geest ontspannen, kan de inspiratie vrij stromen en ervaar je rust in je denken. Er is ruimte voor zachtheid, openen en loslaten. Maar ook voor kracht, doorzettingsvermogen en discipline.
Share this class
Add to calendar
19:30
.
Yin Yang Yoga Online
Yin Yang Yoga Online
20 August 2025 •
19:30 - 20:30
. .
Description
Zie onderaan voor Nederlands
------------------------------------------------------
In a Yin Yang yoga class we work with both qualities, active, dynamic movements (Yang) are alternated with tranquil postures (Yin) that are held longer. The Yang in the movements is aimed at the muscles and ensures a powerful vital body. The Yin postures focus more on the deeper connective tissue around joints and organs and bring you into contact with the silence within yourself. This creates a healthy balance between body and mind.
------------------------------------------------------
In een Yin Yang yogales werken we met beide kwaliteiten doordat actieve, dynamische bewegingen (Yang) afgewisseld worden met verstillende houdingen (Yin) die net als in de Yin lessen langer aangehouden worden. De Yang in de bewegingen is gericht op de spieren en zorgt voor een krachtig vitaal lichaam. De Yin houdingen richten zich meer op het dieper liggende bindweefsel rondom gewrichten en organen en brengen je in contact met de stilte in jezelf. Zo ontstaat er een gezonde balans tussen lichaam en geest.
------------------------------------------------------
In a Yin Yang yoga class we work with both qualities, active, dynamic movements (Yang) are alternated with tranquil postures (Yin) that are held longer. The Yang in the movements is aimed at the muscles and ensures a powerful vital body. The Yin postures focus more on the deeper connective tissue around joints and organs and bring you into contact with the silence within yourself. This creates a healthy balance between body and mind.
------------------------------------------------------
In een Yin Yang yogales werken we met beide kwaliteiten doordat actieve, dynamische bewegingen (Yang) afgewisseld worden met verstillende houdingen (Yin) die net als in de Yin lessen langer aangehouden worden. De Yang in de bewegingen is gericht op de spieren en zorgt voor een krachtig vitaal lichaam. De Yin houdingen richten zich meer op het dieper liggende bindweefsel rondom gewrichten en organen en brengen je in contact met de stilte in jezelf. Zo ontstaat er een gezonde balans tussen lichaam en geest.
Share this class
Add to calendar
Thursday, 21 August
07:15
.
Hatha Yoga Online
Hatha Yoga Online
21 August 2025 •
07:15 - 08:15
. .
Description
Zie onderaan voor Nederlands
--------------------------------------------
Hatha yoga is a gentle physical form of yoga that uses the body. This can be done in an intensive way, but also in a more relaxed way. Actually, all other forms of yoga offered by Yogaroom are derivatives of hatha yoga. In all classes body and mind are trained through (sometimes intensive) postures. By consciously working with the body and breathing (5-10 breaths per posture), the body becomes healthier and awareness increases. The physical postures provide an increase in strength, flexibility, and a healthier body. Breathing plays an essential role in hatha yoga, as breathing affects the entire body. Proper breathing has a positive effect on the entire body.
--------------------------------------------
Hatha yoga is een zachte fysieke vorm van yoga, waarbij men het lichaam gebruikt. Dit kan op een intensieve manier gebeuren, maar ook op een meer ontspannen wijze. Eigenlijk zijn alle andere vormen van yoga, die Yogaroom aanbiedt, afgeleiden van hatha yoga. In alle lessen worden lichaam en geest door middel van (soms intensieve) houdingen getraind. Door bewust met het lichaam en de ademhaling bezig te zijn (5-10 ademhalingen per houding), wordt het lichaam gezonder en neemt het bewustzijn toe. De fysieke houdingen zorgen voor een toename van kracht flexibiliteit, en een gezonder lichaam. De ademhaling speelt een essentiële rol bij hatha yoga, omdat de ademhaling invloed heeft op het hele lichaam. Een juiste ademhaling heeft een positief effect op het hele lichaam.
--------------------------------------------
Hatha yoga is a gentle physical form of yoga that uses the body. This can be done in an intensive way, but also in a more relaxed way. Actually, all other forms of yoga offered by Yogaroom are derivatives of hatha yoga. In all classes body and mind are trained through (sometimes intensive) postures. By consciously working with the body and breathing (5-10 breaths per posture), the body becomes healthier and awareness increases. The physical postures provide an increase in strength, flexibility, and a healthier body. Breathing plays an essential role in hatha yoga, as breathing affects the entire body. Proper breathing has a positive effect on the entire body.
--------------------------------------------
Hatha yoga is een zachte fysieke vorm van yoga, waarbij men het lichaam gebruikt. Dit kan op een intensieve manier gebeuren, maar ook op een meer ontspannen wijze. Eigenlijk zijn alle andere vormen van yoga, die Yogaroom aanbiedt, afgeleiden van hatha yoga. In alle lessen worden lichaam en geest door middel van (soms intensieve) houdingen getraind. Door bewust met het lichaam en de ademhaling bezig te zijn (5-10 ademhalingen per houding), wordt het lichaam gezonder en neemt het bewustzijn toe. De fysieke houdingen zorgen voor een toename van kracht flexibiliteit, en een gezonder lichaam. De ademhaling speelt een essentiële rol bij hatha yoga, omdat de ademhaling invloed heeft op het hele lichaam. Een juiste ademhaling heeft een positief effect op het hele lichaam.
Share this class
Add to calendar
19:30
.
Yin Yoga in SOUND Online
Yin Yoga in SOUND Online
21 August 2025 •
19:30 - 20:30
. .
Description
Zie onderaan voor Nederlands
------------------------------------------------
In a Yin yoga class, the postures (passive, sitting and lying) are held longer than in any other class. Because they are all postures in which the body can relax, you not only become more flexible, but you can also let go more easily. Many enthusiasts of yang (active) classes also like to go to a yin class to maintain balance. In this class you can learn to relax, open and soften deeply in connective tissue. Singing bowls and other sound effects are used in this lesson.
------------------------------------------------
In een Yin yoga les worden de houdingen (passief, zittend en liggend) langer vastgehouden dan in elke andere les. Omdat het allemaal houdingen zijn waarin het lichaam kan ontspannen, word je niet alleen leniger, maar kun je ook makkelijker loslaten. Ook veel liefhebbers van yang(actieve) lessen, gaan graag naar een yin les om de balans te behouden. In deze les kun je diep leren ontspannen , openen en verzachten in bindweefsel. In deze les worden klankschalen en andere geluidseffecten gebruikt.
------------------------------------------------
In a Yin yoga class, the postures (passive, sitting and lying) are held longer than in any other class. Because they are all postures in which the body can relax, you not only become more flexible, but you can also let go more easily. Many enthusiasts of yang (active) classes also like to go to a yin class to maintain balance. In this class you can learn to relax, open and soften deeply in connective tissue. Singing bowls and other sound effects are used in this lesson.
------------------------------------------------
In een Yin yoga les worden de houdingen (passief, zittend en liggend) langer vastgehouden dan in elke andere les. Omdat het allemaal houdingen zijn waarin het lichaam kan ontspannen, word je niet alleen leniger, maar kun je ook makkelijker loslaten. Ook veel liefhebbers van yang(actieve) lessen, gaan graag naar een yin les om de balans te behouden. In deze les kun je diep leren ontspannen , openen en verzachten in bindweefsel. In deze les worden klankschalen en andere geluidseffecten gebruikt.
Share this class
Add to calendar
Friday, 22 August
07:15
.
Yin Yang Yoga Online
Yin Yang Yoga Online
22 August 2025 •
07:15 - 18:30
. .
Description
Zie onderaan voor Nederlands
------------------------------------------------------
In a Yin Yang yoga class we work with both qualities, active, dynamic movements (Yang) are alternated with tranquil postures (Yin) that are held longer. The Yang in the movements is aimed at the muscles and ensures a powerful vital body. The Yin postures focus more on the deeper connective tissue around joints and organs and bring you into contact with the silence within yourself. This creates a healthy balance between body and mind.
------------------------------------------------------
In een Yin Yang yogales werken we met beide kwaliteiten doordat actieve, dynamische bewegingen (Yang) afgewisseld worden met verstillende houdingen (Yin) die net als in de Yin lessen langer aangehouden worden. De Yang in de bewegingen is gericht op de spieren en zorgt voor een krachtig vitaal lichaam. De Yin houdingen richten zich meer op het dieper liggende bindweefsel rondom gewrichten en organen en brengen je in contact met de stilte in jezelf. Zo ontstaat er een gezonde balans tussen lichaam en geest.
------------------------------------------------------
In a Yin Yang yoga class we work with both qualities, active, dynamic movements (Yang) are alternated with tranquil postures (Yin) that are held longer. The Yang in the movements is aimed at the muscles and ensures a powerful vital body. The Yin postures focus more on the deeper connective tissue around joints and organs and bring you into contact with the silence within yourself. This creates a healthy balance between body and mind.
------------------------------------------------------
In een Yin Yang yogales werken we met beide kwaliteiten doordat actieve, dynamische bewegingen (Yang) afgewisseld worden met verstillende houdingen (Yin) die net als in de Yin lessen langer aangehouden worden. De Yang in de bewegingen is gericht op de spieren en zorgt voor een krachtig vitaal lichaam. De Yin houdingen richten zich meer op het dieper liggende bindweefsel rondom gewrichten en organen en brengen je in contact met de stilte in jezelf. Zo ontstaat er een gezonde balans tussen lichaam en geest.
Share this class
Add to calendar
16:00
.
Meditation Online
Meditation Online
22 August 2025 •
16:00 - 17:00
. .
Description
Zie onderaan voor Nederlands
-------------------------
Meditation
Discovering the Self Beyond Thought. In this session, we dive into the heart of Advaita Vedanta – the non-dual path of self-realization. Rooted in silence and direct inquiry, this meditation gently guides you beyond identification with the body, mind, and emotions into the recognition of your true nature: pure awareness.
Through stillness, self-inquiry (vichara), and subtle presence, we observe thoughts without chasing them, emotions without becoming them, and sensations without clinging. Instead of trying to change experience, we shift attention to the ever-present I Am — the silent witness beyond form and story.
This is not a practice of becoming, but of remembering. A return to the awareness that never moves, never changes, and always is.
Suitable for all levels. No techniques — just Being.
-------------------------------
Meditatie
Het Zelf ontdekken voorbij de gedachte
In deze sessie duiken we in de kern van Advaita Vedanta – het non-duale pad van zelfrealisatie. Geworteld in stilte en directe zelfonderzoek, begeleidt deze meditatie je zachtjes voorbij de identificatie met lichaam, geest en emoties, naar het herkennen van je ware aard: pure aanwezigheid.
Door stilte, zelfonderzoek (vichara) en subtiele aanwezigheid, leren we gedachten te observeren zonder ze achterna te gaan, emoties te voelen zonder erin op te gaan, en sensaties te ervaren zonder eraan vast te houden. In plaats van de ervaring te willen veranderen, verleggen we de aandacht naar het altijd aanwezige Ik Ben — de stille getuige voorbij vorm en verhaal.
Dit is geen oefening in worden, maar in herinneren. Een terugkeer naar het bewustzijn dat nooit beweegt, nooit verandert, en altijd is.
Geschikt voor alle niveaus. Geen technieken — enkel Zijn.
-------------------------
Meditation
Discovering the Self Beyond Thought. In this session, we dive into the heart of Advaita Vedanta – the non-dual path of self-realization. Rooted in silence and direct inquiry, this meditation gently guides you beyond identification with the body, mind, and emotions into the recognition of your true nature: pure awareness.
Through stillness, self-inquiry (vichara), and subtle presence, we observe thoughts without chasing them, emotions without becoming them, and sensations without clinging. Instead of trying to change experience, we shift attention to the ever-present I Am — the silent witness beyond form and story.
This is not a practice of becoming, but of remembering. A return to the awareness that never moves, never changes, and always is.
Suitable for all levels. No techniques — just Being.
-------------------------------
Meditatie
Het Zelf ontdekken voorbij de gedachte
In deze sessie duiken we in de kern van Advaita Vedanta – het non-duale pad van zelfrealisatie. Geworteld in stilte en directe zelfonderzoek, begeleidt deze meditatie je zachtjes voorbij de identificatie met lichaam, geest en emoties, naar het herkennen van je ware aard: pure aanwezigheid.
Door stilte, zelfonderzoek (vichara) en subtiele aanwezigheid, leren we gedachten te observeren zonder ze achterna te gaan, emoties te voelen zonder erin op te gaan, en sensaties te ervaren zonder eraan vast te houden. In plaats van de ervaring te willen veranderen, verleggen we de aandacht naar het altijd aanwezige Ik Ben — de stille getuige voorbij vorm en verhaal.
Dit is geen oefening in worden, maar in herinneren. Een terugkeer naar het bewustzijn dat nooit beweegt, nooit verandert, en altijd is.
Geschikt voor alle niveaus. Geen technieken — enkel Zijn.
Share this class
Add to calendar
Saturday, 23 August
07:15
.
Vedic Chanting Online
Vedic Chanting Online
23 August 2025 •
07:15 - 08:14
. .
Description
🎵🧘♀️ Vedic Chanting as a Meditation Tool 🧘♂️🎵
Join us every week for a transformative experience of Vedic Chanting as a powerful meditation tool at Yogaroom.nl! 🌟
Vedic Chanting is an ancient practice that combines the power of sound and meditation to create a profound sense of inner peace and harmony. Through the rhythmic recitation of sacred Vedic mantras, we can tap into the depths of our being and connect with our true essence.
Meditation Benefits:
✨ Deepens concentration and focus
✨ Calms the mind and reduces stress
✨ Enhances self-awareness and mindfulness
✨ Promotes emotional well-being and inner balance
✨ Cultivates a sense of spiritual connection
This event is donation-based, allowing everyone to participate and experience the transformative benefits of Vedic Chanting. Your generous contributions will support our mission to spread the joy of yoga and meditation to all.
Calling all yoga practitioners! This is a wonderful opportunity to deepen your practice and explore the profound effects of Vedic Chanting as a meditation tool. Whether you're a beginner or an experienced practitioner, all are welcome to join us on this sacred journey.
Don't miss out on this incredible opportunity to experience the power of Vedic Chanting as a meditation tool. Mark your calendars and join us for an evening of tranquility and spiritual connection.
Join us every week for a transformative experience of Vedic Chanting as a powerful meditation tool at Yogaroom.nl! 🌟
Vedic Chanting is an ancient practice that combines the power of sound and meditation to create a profound sense of inner peace and harmony. Through the rhythmic recitation of sacred Vedic mantras, we can tap into the depths of our being and connect with our true essence.
Meditation Benefits:
✨ Deepens concentration and focus
✨ Calms the mind and reduces stress
✨ Enhances self-awareness and mindfulness
✨ Promotes emotional well-being and inner balance
✨ Cultivates a sense of spiritual connection
This event is donation-based, allowing everyone to participate and experience the transformative benefits of Vedic Chanting. Your generous contributions will support our mission to spread the joy of yoga and meditation to all.
Calling all yoga practitioners! This is a wonderful opportunity to deepen your practice and explore the profound effects of Vedic Chanting as a meditation tool. Whether you're a beginner or an experienced practitioner, all are welcome to join us on this sacred journey.
Don't miss out on this incredible opportunity to experience the power of Vedic Chanting as a meditation tool. Mark your calendars and join us for an evening of tranquility and spiritual connection.
Share this class
Add to calendar
09:00
.
Kundalini Yoga Online
Kundalini Yoga Online
23 August 2025 •
09:00 - 10:00
. .
Description
Zie onderaan voor Nederlands
------------------------------------------------
Kundalini Yoga is a science-based yoga style that promotes optimal health and a radiant feeling. The simple but energetic and dynamic yoga exercises are for everyone: young, old, big, small, with or without yoga experience, etc. In addition to these exercises, there is a lot of attention for breathing techniques and the use of mantras. As a result, you can experience the positive effects of Kundalini Yoga almost immediately. Kundalini Yoga helps to balance the energies of your brain, nervous system and endocrine system so that you can constantly function at a higher level without exhausting your body and mind. When your body and mind relax, inspiration can flow freely and you experience peace in your mind. There is room for softness, opening and letting go. But also for strength, perseverance and discipline.
--------------------------------------------------
Kundalini Yoga is een op wetenschap gebaseerde yogastijl die zorgt voor optimale gezondheid en een stralend gevoel. De eenvoudige maar energieke en dynamische yoga-oefeningen zijn voor iedereen: jong, oud, groot, klein, wel of geen yoga-ervaring etc. Naast deze oefeningen is er veel aandacht voor ademtechnieken en het gebruik van mantra’s. Daardoor kun je de positieve effecten van Kundalini Yoga vrijwel direct ervaren. Kundalini Yoga helpt om de energieën van je brein, zenuwstelsel en hormoonstelsel in balans te brengen zodat je constant op een hoger niveau kunt functioneren zonder je lichaam en geest uit te putten. Wanneer je lichaam en geest ontspannen, kan de inspiratie vrij stromen en ervaar je rust in je denken. Er is ruimte voor zachtheid, openen en loslaten. Maar ook voor kracht, doorzettingsvermogen en discipline.
------------------------------------------------
Kundalini Yoga is a science-based yoga style that promotes optimal health and a radiant feeling. The simple but energetic and dynamic yoga exercises are for everyone: young, old, big, small, with or without yoga experience, etc. In addition to these exercises, there is a lot of attention for breathing techniques and the use of mantras. As a result, you can experience the positive effects of Kundalini Yoga almost immediately. Kundalini Yoga helps to balance the energies of your brain, nervous system and endocrine system so that you can constantly function at a higher level without exhausting your body and mind. When your body and mind relax, inspiration can flow freely and you experience peace in your mind. There is room for softness, opening and letting go. But also for strength, perseverance and discipline.
--------------------------------------------------
Kundalini Yoga is een op wetenschap gebaseerde yogastijl die zorgt voor optimale gezondheid en een stralend gevoel. De eenvoudige maar energieke en dynamische yoga-oefeningen zijn voor iedereen: jong, oud, groot, klein, wel of geen yoga-ervaring etc. Naast deze oefeningen is er veel aandacht voor ademtechnieken en het gebruik van mantra’s. Daardoor kun je de positieve effecten van Kundalini Yoga vrijwel direct ervaren. Kundalini Yoga helpt om de energieën van je brein, zenuwstelsel en hormoonstelsel in balans te brengen zodat je constant op een hoger niveau kunt functioneren zonder je lichaam en geest uit te putten. Wanneer je lichaam en geest ontspannen, kan de inspiratie vrij stromen en ervaar je rust in je denken. Er is ruimte voor zachtheid, openen en loslaten. Maar ook voor kracht, doorzettingsvermogen en discipline.
Share this class
Add to calendar
13:00
.
PRE-Yoga Teacher Training Yogic Life RYT300 Cancelled
PRE-Yoga Teacher Training Yogic Life RYT300 Cancelled
23 August 2025 •
13:00 - 18:00
. .
Description
Zie onderaan voor Nederlands
---------------------------------------------
PRE-Yoga Teacher Training Yogic Life RYT300
Theme: Mastery through 9 Dimensional Awareness
by Zdenka, SatyaSimran – Training Lead Teacher and Author of book
"Awakening of 9 dimensional Awareness"
https://www.amazon.nl/Yogic-Life-Journey-dimensional-Awareness/dp/B0F3NTZW1Y
One-Day Pre-Yoga Teacher Training Yogic Life RYT300
An advanced introduction to multidimensional yoga, embodied mastery, and transformative teaching.
This Pre-Teacher Training RYT300 is designed for certified RYT200 teachers who wish to step into the next layer of depth, integration, and leadership. Whether you are considering the RYT300 path or seeking renewed inspiration in your own teaching, this day opens the door to refinement and evolution through multidimensional awareness.
What You'll Experience:
Guided by the 9 Dimensions of Awareness, this one-day session offers a deep insight into our RYT300 framework — where advanced embodiment, subtle awareness, and sacred structure come together to elevate your practice and your teaching.
Expect a profound and activating day, including:
✨ Advanced asana exploration + cue refinement
✨ Energetic alignment & intuitive teaching methods
✨ Integration of koshas, gunas & subtle body anatomy
✨ Mapping your 9D awareness as a teacher and guide
✨ Inner leadership, mission clarity, and sattvic discipline
Why Join:
This Pre-Teacher Training helps you:
1️⃣ Expand from teacher to guide – Elevate your ability to hold space and transmit experience
2️⃣ Integrate multidimensional awareness – Move beyond knowledge into embodied transmission
3️⃣ Explore the RYT300 curriculum – Understand the Yogic Life approach to advanced training
4️⃣ Connect with other teachers – Join a conscious network of growth, learning, and support
Practical Info:
Time: 13:00–18:00 (Check-in at 12:45)
Ticket: €59
Location: Yogaroom.nl, Veurseweg 8A, 2252 AA Voorschoten
Full Discount: This session is 100% refunded if you enroll in our RYT300 Advanced Yoga Teacher Training.
What to Bring:
* Comfortable yoga clothes
* Extra t-shirt and warm sweater
* Water bottle
* Pen, notebook
* (Optional) Cleanse with jala neti in the morning
* Avoid eating heavy meals 2 hours beforehand — herbal tea is ideal
Step Into the Next Evolution of Teaching!
This day is not just a preparation — it’s a recalibration of your teaching path, a deepening of your presence, and an awakening of your multidimensional potential. If you are ready to lead from a place of integration and clarity, this Pre-Training is your gateway. Come present. Leave aligned.
"To teach yoga is to embody awareness — not just recite it." — SatyaSimran
---------------------------------------------
Pre-Yoga Docentenopleiding Yogic Life RYT300
Thema: Meesterschap via 9 Dimensionaal Bewustzijn
door Zdenka, SatyaSimran – Training Lead Teacher en auteur van het boek
"Ontwaken van 9 dimensionaal Bewustzijn"
https://www.amazon.nl/Yogic-Life-Journey-dimensional-Awareness/dp/B0F3NTZW1Y
One-Day Pre-Yoga Docentenopleiding Yogic Life RYT300
Een verdiepende introductie in multidimensionale yoga, belichaamd meesterschap en transformerend lesgeven.
Deze Pre-Teacher Training RYT300 is bedoeld voor gecertificeerde RYT200 docenten die een volgende laag van integratie, leiderschap en diepgang willen betreden. Of je nu overweegt om met de RYT300 te starten of nieuwe inspiratie zoekt voor je eigen lespraktijk, deze dag opent de deur naar verfijning en evolutie via multidimensionaal bewustzijn.
Wat je zult ervaren:
Geleid door de 9 Dimensies van Bewustzijn biedt deze dag een diepe inkijk in ons RYT300 raamwerk — waar geavanceerde belichaming, subtiele waarneming en heilige structuur samenkomen om jouw beoefening én jouw lesgeven te verheffen.
Verwacht een krachtige en activerende dag, inclusief:
✨ Verkenning van geavanceerde asana’s + verfijning van cues
✨ Energetische afstemming & intuïtieve lesmethodes
✨ Integratie van kosha’s, guna’s en subtiele lichaamsanatomie
✨ In kaart brengen van jouw 9D bewustzijn als docent en gids
✨ Innerlijk leiderschap, missiehelderheid en sattvische discipline
Waarom meedoen:
Deze Pre-Teacher Training helpt je om:
1️⃣ Uit te breiden van docent naar gids – Verhoog je vermogen om ruimte te houden en ervaring over te brengen
2️⃣ Multidimensionaal bewustzijn te integreren – Ga voorbij kennis naar belichaamde overdracht
3️⃣ De RYT300-structuur te verkennen – Ontdek de Yogic Life benadering van geavanceerde training
4️⃣ Contact te maken met andere docenten – Sluit je aan bij een bewust netwerk van groei, leren en ondersteuning
Praktische informatie:
Tijd: 13:00–18:00 (check-in om 12:45)
Ticket: €59
Locatie: Yogaroom.nl, Veurseweg 8A, 2252 AA Voorschoten
Volledige korting: Deze sessie wordt 100% vergoed bij inschrijving voor onze RYT300 Advanced Yoga Docentenopleiding.
Wat mee te nemen:
* Comfortabele yogakleding
* Extra t-shirt en warme trui
* Waterfles
* Pen, notitieboek
* (Optioneel) Reinig ’s ochtends met jala neti
* Vermijd zware maaltijden 2 uur van tevoren — kruidenthee is ideaal
Stap in jouw volgende evolutie als docent
Deze dag is niet slechts een voorbereiding — het is een herijking van je leraarspad, een verdieping van je aanwezigheid en een ontwaken van je multidimensionale potentieel. Als je klaar bent om te leiden vanuit integratie en helderheid, is deze Pre-Training jouw poort. Kom aanwezig. Vertrek afgestemd.
"Yoga doseren is bewustzijn belichamen — niet slechts reciteren." — SatyaSimran
---------------------------------------------
PRE-Yoga Teacher Training Yogic Life RYT300
Theme: Mastery through 9 Dimensional Awareness
by Zdenka, SatyaSimran – Training Lead Teacher and Author of book
"Awakening of 9 dimensional Awareness"
https://www.amazon.nl/Yogic-Life-Journey-dimensional-Awareness/dp/B0F3NTZW1Y
One-Day Pre-Yoga Teacher Training Yogic Life RYT300
An advanced introduction to multidimensional yoga, embodied mastery, and transformative teaching.
This Pre-Teacher Training RYT300 is designed for certified RYT200 teachers who wish to step into the next layer of depth, integration, and leadership. Whether you are considering the RYT300 path or seeking renewed inspiration in your own teaching, this day opens the door to refinement and evolution through multidimensional awareness.
What You'll Experience:
Guided by the 9 Dimensions of Awareness, this one-day session offers a deep insight into our RYT300 framework — where advanced embodiment, subtle awareness, and sacred structure come together to elevate your practice and your teaching.
Expect a profound and activating day, including:
✨ Advanced asana exploration + cue refinement
✨ Energetic alignment & intuitive teaching methods
✨ Integration of koshas, gunas & subtle body anatomy
✨ Mapping your 9D awareness as a teacher and guide
✨ Inner leadership, mission clarity, and sattvic discipline
Why Join:
This Pre-Teacher Training helps you:
1️⃣ Expand from teacher to guide – Elevate your ability to hold space and transmit experience
2️⃣ Integrate multidimensional awareness – Move beyond knowledge into embodied transmission
3️⃣ Explore the RYT300 curriculum – Understand the Yogic Life approach to advanced training
4️⃣ Connect with other teachers – Join a conscious network of growth, learning, and support
Practical Info:
Time: 13:00–18:00 (Check-in at 12:45)
Ticket: €59
Location: Yogaroom.nl, Veurseweg 8A, 2252 AA Voorschoten
Full Discount: This session is 100% refunded if you enroll in our RYT300 Advanced Yoga Teacher Training.
What to Bring:
* Comfortable yoga clothes
* Extra t-shirt and warm sweater
* Water bottle
* Pen, notebook
* (Optional) Cleanse with jala neti in the morning
* Avoid eating heavy meals 2 hours beforehand — herbal tea is ideal
Step Into the Next Evolution of Teaching!
This day is not just a preparation — it’s a recalibration of your teaching path, a deepening of your presence, and an awakening of your multidimensional potential. If you are ready to lead from a place of integration and clarity, this Pre-Training is your gateway. Come present. Leave aligned.
"To teach yoga is to embody awareness — not just recite it." — SatyaSimran
---------------------------------------------
Pre-Yoga Docentenopleiding Yogic Life RYT300
Thema: Meesterschap via 9 Dimensionaal Bewustzijn
door Zdenka, SatyaSimran – Training Lead Teacher en auteur van het boek
"Ontwaken van 9 dimensionaal Bewustzijn"
https://www.amazon.nl/Yogic-Life-Journey-dimensional-Awareness/dp/B0F3NTZW1Y
One-Day Pre-Yoga Docentenopleiding Yogic Life RYT300
Een verdiepende introductie in multidimensionale yoga, belichaamd meesterschap en transformerend lesgeven.
Deze Pre-Teacher Training RYT300 is bedoeld voor gecertificeerde RYT200 docenten die een volgende laag van integratie, leiderschap en diepgang willen betreden. Of je nu overweegt om met de RYT300 te starten of nieuwe inspiratie zoekt voor je eigen lespraktijk, deze dag opent de deur naar verfijning en evolutie via multidimensionaal bewustzijn.
Wat je zult ervaren:
Geleid door de 9 Dimensies van Bewustzijn biedt deze dag een diepe inkijk in ons RYT300 raamwerk — waar geavanceerde belichaming, subtiele waarneming en heilige structuur samenkomen om jouw beoefening én jouw lesgeven te verheffen.
Verwacht een krachtige en activerende dag, inclusief:
✨ Verkenning van geavanceerde asana’s + verfijning van cues
✨ Energetische afstemming & intuïtieve lesmethodes
✨ Integratie van kosha’s, guna’s en subtiele lichaamsanatomie
✨ In kaart brengen van jouw 9D bewustzijn als docent en gids
✨ Innerlijk leiderschap, missiehelderheid en sattvische discipline
Waarom meedoen:
Deze Pre-Teacher Training helpt je om:
1️⃣ Uit te breiden van docent naar gids – Verhoog je vermogen om ruimte te houden en ervaring over te brengen
2️⃣ Multidimensionaal bewustzijn te integreren – Ga voorbij kennis naar belichaamde overdracht
3️⃣ De RYT300-structuur te verkennen – Ontdek de Yogic Life benadering van geavanceerde training
4️⃣ Contact te maken met andere docenten – Sluit je aan bij een bewust netwerk van groei, leren en ondersteuning
Praktische informatie:
Tijd: 13:00–18:00 (check-in om 12:45)
Ticket: €59
Locatie: Yogaroom.nl, Veurseweg 8A, 2252 AA Voorschoten
Volledige korting: Deze sessie wordt 100% vergoed bij inschrijving voor onze RYT300 Advanced Yoga Docentenopleiding.
Wat mee te nemen:
* Comfortabele yogakleding
* Extra t-shirt en warme trui
* Waterfles
* Pen, notitieboek
* (Optioneel) Reinig ’s ochtends met jala neti
* Vermijd zware maaltijden 2 uur van tevoren — kruidenthee is ideaal
Stap in jouw volgende evolutie als docent
Deze dag is niet slechts een voorbereiding — het is een herijking van je leraarspad, een verdieping van je aanwezigheid en een ontwaken van je multidimensionale potentieel. Als je klaar bent om te leiden vanuit integratie en helderheid, is deze Pre-Training jouw poort. Kom aanwezig. Vertrek afgestemd.
"Yoga doseren is bewustzijn belichamen — niet slechts reciteren." — SatyaSimran
Share this class
Add to calendar
Sunday, 24 August
07:15
.
Pranayama and yoga Nidra Online
Pranayama and yoga Nidra Online
24 August 2025 •
07:15 - 08:15
. .
Description
Zie onderaan voor Nederlands
-----------------------------------
Breath and Deep Surrender
Opening body and awareness through breath and deep rest
In this session, we combine the transformational power of holotropic breathwork with the deep surrender of yoga nidra. Through conscious connected breathing, we unlock layers of energy, emotion, and suppressed tension. This may lead to release, clarity, or insight – whatever the system is ready for.
After the active breath phase, we transition into a guided nidra — a state between waking and sleep where the body restores and awareness opens to subtle shifts. In this space of surrender and slowing down, the system can integrate, heal, and reset.
This session is a journey through breath, expression, and stillness – a meeting with yourself beyond control, beyond thought.
For anyone open to inner transformation.
Bring an open heart, pen, notebook, blindfold - and let the rest unfold
------------------------------------------------
Adem en Diepe Overgave
Het openen van lichaam en bewustzijn via adem en diepe rust
In deze sessie combineren we de transformerende kracht van holotropische ademhaling met de diepe ontspanning van yoga nidra. Via bewuste, verbonden ademhaling openen we innerlijke lagen van energie, emotie en onderdrukte spanning. Dit kan leiden tot intense bevrijding, helderheid of diepe inzichten – precies wat het systeem nodig heeft.
Na de actieve ademfase laten we alles los in een geleide nidra – een staat tussen waken en slapen waarin het lichaam herstelt en het bewustzijn zich opent voor nieuwe verbindingen. In deze staat van diepe overgave en vertraging kan je systeem integreren, helen en resetten.
Deze sessie is een reis door adem, expressie en stilte – een ontmoeting met jezelf voorbij controle, voorbij denken.
Voor iedereen die openstaat voor innerlijke transformatie
Breng een open houding , pen en notebook en blinddoek – en laat de rest gebeuren
-----------------------------------
Breath and Deep Surrender
Opening body and awareness through breath and deep rest
In this session, we combine the transformational power of holotropic breathwork with the deep surrender of yoga nidra. Through conscious connected breathing, we unlock layers of energy, emotion, and suppressed tension. This may lead to release, clarity, or insight – whatever the system is ready for.
After the active breath phase, we transition into a guided nidra — a state between waking and sleep where the body restores and awareness opens to subtle shifts. In this space of surrender and slowing down, the system can integrate, heal, and reset.
This session is a journey through breath, expression, and stillness – a meeting with yourself beyond control, beyond thought.
For anyone open to inner transformation.
Bring an open heart, pen, notebook, blindfold - and let the rest unfold
------------------------------------------------
Adem en Diepe Overgave
Het openen van lichaam en bewustzijn via adem en diepe rust
In deze sessie combineren we de transformerende kracht van holotropische ademhaling met de diepe ontspanning van yoga nidra. Via bewuste, verbonden ademhaling openen we innerlijke lagen van energie, emotie en onderdrukte spanning. Dit kan leiden tot intense bevrijding, helderheid of diepe inzichten – precies wat het systeem nodig heeft.
Na de actieve ademfase laten we alles los in een geleide nidra – een staat tussen waken en slapen waarin het lichaam herstelt en het bewustzijn zich opent voor nieuwe verbindingen. In deze staat van diepe overgave en vertraging kan je systeem integreren, helen en resetten.
Deze sessie is een reis door adem, expressie en stilte – een ontmoeting met jezelf voorbij controle, voorbij denken.
Voor iedereen die openstaat voor innerlijke transformatie
Breng een open houding , pen en notebook en blinddoek – en laat de rest gebeuren
Share this class
Add to calendar
09:00
.
Hatha Cancelled
Hatha Cancelled
24 August 2025 •
09:00 - 10:00
. .
Description
Zie onderaan voor Nederlands
--------------------------------------------
Hatha yoga is a gentle physical form of yoga that uses the body. This can be done in an intensive way, but also in a more relaxed way. Actually, all other forms of yoga offered by Yogaroom are derivatives of hatha yoga. In all classes body and mind are trained through (sometimes intensive) postures. By consciously working with the body and breathing (5-10 breaths per posture), the body becomes healthier and awareness increases. The physical postures provide an increase in strength, flexibility, and a healthier body. Breathing plays an essential role in hatha yoga, as breathing affects the entire body. Proper breathing has a positive effect on the entire body.
--------------------------------------------
Hatha yoga is een zachte fysieke vorm van yoga, waarbij men het lichaam gebruikt. Dit kan op een intensieve manier gebeuren, maar ook op een meer ontspannen wijze. Eigenlijk zijn alle andere vormen van yoga, die Yogaroom aanbiedt, afgeleiden van hatha yoga. In alle lessen worden lichaam en geest door middel van (soms intensieve) houdingen getraind. Door bewust met het lichaam en de ademhaling bezig te zijn (5-10 ademhalingen per houding), wordt het lichaam gezonder en neemt het bewustzijn toe. De fysieke houdingen zorgen voor een toename van kracht flexibiliteit, en een gezonder lichaam. De ademhaling speelt een essentiële rol bij hatha yoga, omdat de ademhaling invloed heeft op het hele lichaam. Een juiste ademhaling heeft een positief effect op het hele lichaam.
--------------------------------------------
Hatha yoga is a gentle physical form of yoga that uses the body. This can be done in an intensive way, but also in a more relaxed way. Actually, all other forms of yoga offered by Yogaroom are derivatives of hatha yoga. In all classes body and mind are trained through (sometimes intensive) postures. By consciously working with the body and breathing (5-10 breaths per posture), the body becomes healthier and awareness increases. The physical postures provide an increase in strength, flexibility, and a healthier body. Breathing plays an essential role in hatha yoga, as breathing affects the entire body. Proper breathing has a positive effect on the entire body.
--------------------------------------------
Hatha yoga is een zachte fysieke vorm van yoga, waarbij men het lichaam gebruikt. Dit kan op een intensieve manier gebeuren, maar ook op een meer ontspannen wijze. Eigenlijk zijn alle andere vormen van yoga, die Yogaroom aanbiedt, afgeleiden van hatha yoga. In alle lessen worden lichaam en geest door middel van (soms intensieve) houdingen getraind. Door bewust met het lichaam en de ademhaling bezig te zijn (5-10 ademhalingen per houding), wordt het lichaam gezonder en neemt het bewustzijn toe. De fysieke houdingen zorgen voor een toename van kracht flexibiliteit, en een gezonder lichaam. De ademhaling speelt een essentiële rol bij hatha yoga, omdat de ademhaling invloed heeft op het hele lichaam. Een juiste ademhaling heeft een positief effect op het hele lichaam.
Share this class
Add to calendar
13:00
.
PRE- Yoga Teacher Training Yogic Life
PRE- Yoga Teacher Training Yogic Life
24 August 2025 •
13:00 - 18:00
. .
Description
Zie onderaan voor Nederlands
----------------------------------------
Pre- YogaTeacher Training Yogic Life
Theme: Awakening of 9 Dimensional Awareness
by Zdenka, SatyaSimran – Training Lead Teacher and Author of book
"Awakening of 9 Dimensional Awareness"
https://www.amazon.nl/Yogic-Life-Journey-dimensional-Awareness/dp/B0F3NTZW1Y
One-Day Pre-Yoga Teacher Training Yogic LIfe
An inspiring introduction to yoga, self-inquiry, and the deeper purpose of teaching.
This Pre-Teacher Training is a powerful orientation into what it truly means to walk the yogic path — and possibly teach it. Whether you're preparing to start your journey or seeking clarity before committing, this day is designed to help you explore yoga not only as practice, but as multidimensional awareness.
What You'll Experience:
Guided by the 9 Dimensions of Awareness, this one-day experience introduces the essence of our trainings — where movement, breath, philosophy, and personal purpose come together as one path.
Expect a grounded yet transformative day, including:
✨ Traditional asana practice + teaching breakdowns
✨ Breathwork and body-based awareness techniques
✨ Cleansing of emotional, mental, and energetic blocks
✨ Deep-dive into 1D to 9D awareness & sacred geometry
✨ Reflections on your own purpose, identity, and calling
Why Join:
This Pre-Teacher Training helps you:
1️⃣ Understand yoga beyond the physical – See how inner awareness transforms outer practice
2️⃣ Gain emotional and mental clarity – Prepare your inner space before stepping into the role of teacher
3️⃣ Explore the training structure – Experience the teaching style and multidimensional framework
4️⃣ Connect with like-hearted students – Begin your journey in a conscious and supportive space
Practical Info:
Time: 13:00–18:00 (Check-in at 12:45)
Ticket: €59
Location Yogaroom.nl, Veurseweg 8A, 2252 AA Voorschoten
Full Discount: This session is 100% refunded if you enroll in our Yoga Teacher Training.
What to Bring:
* Comfortable yoga clothes
* Extra t-shirt and warm sweater
* Water bottle
* Pen, notebook
* (Optional) Cleanse with jala neti in the morning
* Avoid eating heavy meals 2 hours beforehand — herbal tea is ideal
Step Into the Teacher Within
This day is not just a preparation — it’s a portal into the deeper layers of self-inquiry, yogic embodiment, and conscious leadership. If you’re curious about becoming a yoga teacher or simply want to explore life through expanded awareness, this pre-training is the perfect place to begin.
Come open. Leave aligned.
"To teach yoga is to embody awareness — not just recite it." — SatyaSimran
----------------------------------------
Pre-Yoga Docententenopleiding Yogic Life
Thema: Awakening of 9 Dimensional Awareness
door Zdenka, SatyaSimran – Training Lead Teacher en auteur van het boek
"Awakening of 9 Dimensional Awareness"
https://www.amazon.nl/Yogic-Life-Journey-dimensional-Awareness/dp/B0F3NTZW1Y
One-Day Pre-Yoga Docentenopleiding Yogic Life
Een inspirerende introductie tot yoga, zelfonderzoek en het diepere doel van lesgeven.
Deze Pre-Teacher Training is een krachtige oriëntatie op wat het werkelijk betekent om het yogische pad te bewandelen — en mogelijk ook om les te geven. Of je je nu voorbereidt om aan je ttc -reis te beginnen of duidelijkheid zoekt voordat je je eraan verbindt, deze dag is ontworpen om je yoga te laten verkennen, niet alleen als praktijk, maar als multidimensionaal bewustzijn.
Wat je zult ervaren:
Geleid door de 9 Dimensies van Bewustzijn introduceert deze ééndaagse ervaring de essentie van onze-opleiding — waar beweging, adem, filosofie en persoonlijk doel samenkomen als één pad.
Verwacht een gegronde maar transformerende dag, inclusief:
✨ Traditionele asana beoefening + lesanalyses
✨ Ademwerk en lichaamsgerichte bewustzijnstechnieken
✨ Reiniging van emotionele, mentale en energetische blokkades
✨ Verkenning van 1D tot 9D bewustzijn & heilige geometrie
✨ Reflecties over je eigen doel, identiteit en roeping
Waarom meedoen:
Deze Pre-Teacher Training helpt je om:
1️⃣ Yoga te begrijpen voorbij het fysieke – Zie hoe innerlijk bewustzijn uiterlijke beoefening transformeert
2️⃣ Emotionele en mentale helderheid te verkrijgen – Bereid je innerlijke ruimte voor voordat je de rol van docent op je neemt
3️⃣ De opleiding -structuur te verkennen – Ervaar de lesstijl en het multidimensionale raamwerk
4️⃣ Verbinding te maken met gelijkgestemde studenten – Begin je reis in een bewuste en ondersteunende omgeving
Praktische informatie:
Tijd: 13:00–18:00 (check-in om 12:45)
Ticket: €59
Locatie: Yogaroom.nl, Veurseweg 8A, 2252 AA Voorschoten
Volledige korting: Deze sessie wordt 100% vergoed als je je inschrijft voor onze Yoga Docentenopleiding.
Wat mee te nemen:
* Comfortabele yogakleding
* Extra t-shirt en warme trui
* Waterfles
* Pen, notitieboek
* (Optioneel) Reinig 's ochtends met jala neti
* Vermijd zware maaltijden 2 uur van tevoren — kruidenthee is ideaal
Stap in de leraar in jezelf! Deze dag is niet slechts een voorbereiding — het is een poort naar diepere lagen van zelfonderzoek, yogische belichaming en bewust leiderschap. Als je nieuwsgierig bent naar het worden van yogadocent of simpelweg het leven wilt verkennen door verruimd bewustzijn, dan is deze pre-training de perfecte plek om te beginnen. Kom open. Vertrek afgestemd.
"Yoga doseren is bewustzijn belichamen — niet slechts reciteren." — SatyaSimran
----------------------------------------
Pre- YogaTeacher Training Yogic Life
Theme: Awakening of 9 Dimensional Awareness
by Zdenka, SatyaSimran – Training Lead Teacher and Author of book
"Awakening of 9 Dimensional Awareness"
https://www.amazon.nl/Yogic-Life-Journey-dimensional-Awareness/dp/B0F3NTZW1Y
One-Day Pre-Yoga Teacher Training Yogic LIfe
An inspiring introduction to yoga, self-inquiry, and the deeper purpose of teaching.
This Pre-Teacher Training is a powerful orientation into what it truly means to walk the yogic path — and possibly teach it. Whether you're preparing to start your journey or seeking clarity before committing, this day is designed to help you explore yoga not only as practice, but as multidimensional awareness.
What You'll Experience:
Guided by the 9 Dimensions of Awareness, this one-day experience introduces the essence of our trainings — where movement, breath, philosophy, and personal purpose come together as one path.
Expect a grounded yet transformative day, including:
✨ Traditional asana practice + teaching breakdowns
✨ Breathwork and body-based awareness techniques
✨ Cleansing of emotional, mental, and energetic blocks
✨ Deep-dive into 1D to 9D awareness & sacred geometry
✨ Reflections on your own purpose, identity, and calling
Why Join:
This Pre-Teacher Training helps you:
1️⃣ Understand yoga beyond the physical – See how inner awareness transforms outer practice
2️⃣ Gain emotional and mental clarity – Prepare your inner space before stepping into the role of teacher
3️⃣ Explore the training structure – Experience the teaching style and multidimensional framework
4️⃣ Connect with like-hearted students – Begin your journey in a conscious and supportive space
Practical Info:
Time: 13:00–18:00 (Check-in at 12:45)
Ticket: €59
Location Yogaroom.nl, Veurseweg 8A, 2252 AA Voorschoten
Full Discount: This session is 100% refunded if you enroll in our Yoga Teacher Training.
What to Bring:
* Comfortable yoga clothes
* Extra t-shirt and warm sweater
* Water bottle
* Pen, notebook
* (Optional) Cleanse with jala neti in the morning
* Avoid eating heavy meals 2 hours beforehand — herbal tea is ideal
Step Into the Teacher Within
This day is not just a preparation — it’s a portal into the deeper layers of self-inquiry, yogic embodiment, and conscious leadership. If you’re curious about becoming a yoga teacher or simply want to explore life through expanded awareness, this pre-training is the perfect place to begin.
Come open. Leave aligned.
"To teach yoga is to embody awareness — not just recite it." — SatyaSimran
----------------------------------------
Pre-Yoga Docententenopleiding Yogic Life
Thema: Awakening of 9 Dimensional Awareness
door Zdenka, SatyaSimran – Training Lead Teacher en auteur van het boek
"Awakening of 9 Dimensional Awareness"
https://www.amazon.nl/Yogic-Life-Journey-dimensional-Awareness/dp/B0F3NTZW1Y
One-Day Pre-Yoga Docentenopleiding Yogic Life
Een inspirerende introductie tot yoga, zelfonderzoek en het diepere doel van lesgeven.
Deze Pre-Teacher Training is een krachtige oriëntatie op wat het werkelijk betekent om het yogische pad te bewandelen — en mogelijk ook om les te geven. Of je je nu voorbereidt om aan je ttc -reis te beginnen of duidelijkheid zoekt voordat je je eraan verbindt, deze dag is ontworpen om je yoga te laten verkennen, niet alleen als praktijk, maar als multidimensionaal bewustzijn.
Wat je zult ervaren:
Geleid door de 9 Dimensies van Bewustzijn introduceert deze ééndaagse ervaring de essentie van onze-opleiding — waar beweging, adem, filosofie en persoonlijk doel samenkomen als één pad.
Verwacht een gegronde maar transformerende dag, inclusief:
✨ Traditionele asana beoefening + lesanalyses
✨ Ademwerk en lichaamsgerichte bewustzijnstechnieken
✨ Reiniging van emotionele, mentale en energetische blokkades
✨ Verkenning van 1D tot 9D bewustzijn & heilige geometrie
✨ Reflecties over je eigen doel, identiteit en roeping
Waarom meedoen:
Deze Pre-Teacher Training helpt je om:
1️⃣ Yoga te begrijpen voorbij het fysieke – Zie hoe innerlijk bewustzijn uiterlijke beoefening transformeert
2️⃣ Emotionele en mentale helderheid te verkrijgen – Bereid je innerlijke ruimte voor voordat je de rol van docent op je neemt
3️⃣ De opleiding -structuur te verkennen – Ervaar de lesstijl en het multidimensionale raamwerk
4️⃣ Verbinding te maken met gelijkgestemde studenten – Begin je reis in een bewuste en ondersteunende omgeving
Praktische informatie:
Tijd: 13:00–18:00 (check-in om 12:45)
Ticket: €59
Locatie: Yogaroom.nl, Veurseweg 8A, 2252 AA Voorschoten
Volledige korting: Deze sessie wordt 100% vergoed als je je inschrijft voor onze Yoga Docentenopleiding.
Wat mee te nemen:
* Comfortabele yogakleding
* Extra t-shirt en warme trui
* Waterfles
* Pen, notitieboek
* (Optioneel) Reinig 's ochtends met jala neti
* Vermijd zware maaltijden 2 uur van tevoren — kruidenthee is ideaal
Stap in de leraar in jezelf! Deze dag is niet slechts een voorbereiding — het is een poort naar diepere lagen van zelfonderzoek, yogische belichaming en bewust leiderschap. Als je nieuwsgierig bent naar het worden van yogadocent of simpelweg het leven wilt verkennen door verruimd bewustzijn, dan is deze pre-training de perfecte plek om te beginnen. Kom open. Vertrek afgestemd.
"Yoga doseren is bewustzijn belichamen — niet slechts reciteren." — SatyaSimran
Share this class
Add to calendar