Σε αυτό το masterclass στηρίξεων στα χέρια θα δούμε τις βασικές αρχές και την τεχνική του κατακόρυφου έτσι ώστε οι συμμετέχοντες να αποκτήσουν μια σταθερή βάση, αλλά και τα απαραίτητα εργαλεία ώστε να μπορούν να προσεγγίζουν το κατακόρυφο με άνεση και ασφάλεια. Θα δούμε ασκήσεις ζεστάματος και ενδυνάμωσης για να προετοιμάσουμε κατάλληλα το σώμα μας, θα δουλέψουμε σε ζευγάρια για να αποβάλουμε το αίσθημα του φόβου αλλά και να μάθουμε πώς να βοηθάμε κάποιον, θα δούμε διαφορετικούς τρόπους εισόδου και εξόδου στο κατακόρυφο.
Το μάθημα είναι ανοιχτό για όλα τα επίπεδα ασκούμενων.
⟶ Κόστος 20€ ( early registration) με προπληρωμή μέχρι 06/11
ή 25€ μετά από αυτή την ημερομηνία
⟶ Οι θέσεις είναι περιορισμένες οπότε είναι απαραίτητη η δήλωση συμμετοχής στο Viber 6976308054 (Nadia) ή στο mail: nadez1984@yahoo.gr
Λίγα λόγια για την Ευαγγελία:
Η Ευαγγελία ξεκίνησε την πορεία της από μικρή ηλικία μέσα από την Ρυθμική Γυμναστική. Ως φοιτήτρια ξεκίνησε να κάνει ακροβατικά σε ζευγάρια και γνώρισε το τσίρκο. Θέλοντας να εμβαθύνει τις γνώσεις της σε αυτόν τον μαγικό κόσμο παρακολούθησε για δύο χρόνια το επαγγελματικό πρόγραμμα στο Instituto Nacional de Artes do Circo (INAC) στην Πορτογαλία, με εξειδίκευση στα κατακόρυφα. Ταυτόχρονα συμμετείχε σε διάφορα σεμινάρια σύγχρονου χορού, σωματικού θεάτρου, creation labs κα καλλιτεχνικά φεστιβάλ.
Είναι επίσης δασκάλα Yoga & Aerial Yoga, καθώς και προπονήτρια ρυθμικής και ακροβατικής γυμναστικής. Έχει διδάξει σε διάφορες χώρες και διαφορετικές ομάδες ανθρώπων, μοιράζοντας το πάθος της για την εξερεύνηση της κίνησης, αλλά και τη σωματική και πνευματική σύνδεση.
Σας περιμένουμε να παίξουμε παρέα!!!