Over YogaSaar
Welkom bij YogaSaar.
Ontdek hoe je op een veilige manier, met een yogastijl die de nadruk legt op hoe jouw lichaam voelt in de yogaposes, je lichaam versterkt maar ook opnieuw de ruimte geven die het verdient.
Yogahoudingen helpen je opnieuw contact te maken met je lichaam, de fysieke laag.
Ademhalingsoefeningen en meditatie zorgen voor een beter bewustzijn van wie je (echt) bent, de mentale - emotionele laag.
Het is net deze combinatie wat yoga zo uniek maakt en onderscheidt van elke sport.
Yoga met je beide voeten op de mat.
Zonder verplichtingen want NIETS moet bij yoga.
Jij bepaalt zelf je richting, je route en je snelheid.
Graag tot op de mat!
Warme groetjes,
YogaSaar teachers
Annemie, Delphine, Gunter en Saartje
Ontdek hoe je op een veilige manier, met een yogastijl die de nadruk legt op hoe jouw lichaam voelt in de yogaposes, je lichaam versterkt maar ook opnieuw de ruimte geven die het verdient.
Yogahoudingen helpen je opnieuw contact te maken met je lichaam, de fysieke laag.
Ademhalingsoefeningen en meditatie zorgen voor een beter bewustzijn van wie je (echt) bent, de mentale - emotionele laag.
Het is net deze combinatie wat yoga zo uniek maakt en onderscheidt van elke sport.
Yoga met je beide voeten op de mat.
Zonder verplichtingen want NIETS moet bij yoga.
Jij bepaalt zelf je richting, je route en je snelheid.
Graag tot op de mat!
Warme groetjes,
YogaSaar teachers
Annemie, Delphine, Gunter en Saartje