Yin Yoga is een meditatieve, zachte vorm van Yoga. Heerlijk om je weekend mee te beginnen! Yin Yoga richt zich op het bindweefsel. Je blijft langer in een houding, meestal 3 tot 5 minuten. Door de rek en de compressie wordt het bindweefsel gehydrateerd. De spieren worden soepel. Als je de houding loslaat voel je de energie stromen door je lichaam. Tijdens de Yin Relax is het vaker stil als in de wekelijkse les. We werken met klanken van ocean drum, kalimba en klankschalen. Per sessie €10. Yogasanjoca is Bivag geregistreerd.